Diagnose Schizophrenie

[Sanny1990]

Re: Diagnose Schizophrenie

Auf was soll ich da stolz sein? Dass ich noch lebe vielleicht. Aber gerade kann ich nicht so stolz sein, weil ich fast nur rumliege und nichts leisten kann. Es fällt mir schwer stolz zu sein. Vielleicht, dass ich die Zeit in der Psychiatrie überstanden habe.

[Tired]

Re: Diagnose Schizophrenie

Stattdessen andere zu idealisieren und zu schauen auf wenn man neidisch sein kann, das ist noch weiter an der Realität vorbei.

[Sanny1990]

Re: Diagnose Schizophrenie

Das macht mich halt traurig, dass ich gerade keinen Job habe und keinen Freund. Aber ich müsste eher dankbar sein, dass ich meine Familie habe.

[Tired]

Re: Diagnose Schizophrenie

Brauchst du denn einen Freund um glücklich zu sein?
Einen Job?
Das kommt doch alles noch, mach es dir nicht noch schwerer in dem du Dingen hinter her trauerst die am Ende vielleicht gar nicht das halten was sie versprechen.
Nimm die Zeit als Auszeit, Zeit um dich kennen zu lernen, herauszufinden was dich sonst noch fröhlich macht und da gibt es sicher eine Menge und das wird dir für den Rest deines Lebens erhalten bleiben, dir dabei helfen es zu meistern.

[Sanny1990]

Re: Diagnose Schizophrenie

Eigentlich brauche ich nur Musik zum glücklich sein. Gerade ist das so. Ohne Musik könnte ich nicht sein. Ich glaube sie trägt auch zur Heilung bei.

[Tired]

Re: Diagnose Schizophrenie

Das ist doch schon mal was, hör Musik, mach Musik.

[Tired]

Re: Diagnose Schizophrenie

Schreib Texte

[Sanny1990]

Re: Diagnose Schizophrenie

Ja das mache ich. Ich schreibe auch gerne. Das mache ich am liebsten. Und wenn es mir besser geht, will ich wieder Schwimmen und Lernen.

[Sanny1990]

Re: Diagnose Schizophrenie

Ich hoffe ich kann bald wieder mein Leben genießen. Im Moment hänge ich depressiv ab. Ich wünsche mir wieder meine Power zurück. Aber das wird sicher noch ein bisschen dauern.

[Tired]

Re: Diagnose Schizophrenie

Wenn du immer so denkst, dann merkst du gar nicht wenn es etwas besser wird, weil du weiterhin auf den großen Knall des besser Gehens wartest.

[Sanny1990]

Re: Diagnose Schizophrenie

Doch es ist etwas besser mit den Angstzuständen. Aber der Antrieb fehlt immer noch.

Ich habe mich auch mit einer Patientin unterhalten. Die sagt auch, dass das Neuroleptikum depressiv machen kann. Aber wenn man das reduziert kriegt man wieder eine Psychose. Also ist das ein ewiger Teufelskreis. Aber vielleicht kann man auch ein anderes Neuroleptikum ausprobieren, was weniger depressiv macht. So hab ich das von anderen Patienten jedenfalls gehört.
Mal sehen, was der Arzt dazu sagt.

[Sanny1990]

Re: Diagnose Schizophrenie

Ich habe gestern wieder mit Lernen angefangen. Ich muss mich noch dazu zwingen, aber wenn ich mich gar nicht beschäftige, bin ich nur noch unglücklicher wie eh schon. Ich war auch in der Stadt Stifte einkaufen und habe ein Tanzworkout gemacht.
Es ist wirklich eine Überwindung, aber wenn ich gar nichts mache, bleibe ich nur in den negativen Spiralen gefangen. Ich kann nicht einfach nur abwarten bis es mir besser geht.

[Tired]

Re: Diagnose Schizophrenie

Aber es zeigt doch auch dass es aufwärts geht, weil du dich mittlerweile überwinden kannst.

[Sanny1990]

Re: Diagnose Schizophrenie

Ja vor der Psychiatrie konnte ich mich nicht überwinden. Aber ich zwinge mich eher dazu. Richtig Spaß macht es leider noch nicht. Aber wenn ich gar nichts mache, bin ich auch wieder noch unglücklicher. Also zwinge ich mich zu Dingen, die ich sonst machen würde.

[Tired]

Re: Diagnose Schizophrenie

Du gibst aber auch allem was positiv sein könnte, im selben Atemzug einen negativen Touch, so blockierst du den Heilungsprozess.
"Ja, ich kann mich jetzt überwinden, aber auch nur weils mit so schlecht geht..."
Nein, du kannst es weils besser geht, vorher war auch Überwindung nicht möglich.

[Sanny1990]

Re: Diagnose Schizophrenie

Ja ich versuche positiver zu denken. War sogar im Freibad, habe gelernt und Tv geguckt. Vor ein paar Wochen wäre das noch nicht möglich gewesen.

[Tired]

Re: Diagnose Schizophrenie

Eben und genau das musst du verinnerlichen.
Man selber merkt die Verbesserungen leider nicht so, wie sie sind, auch weil man immer vergleicht mit früher und anderen, das bringt aber nichts und das eigene Leben ist nun mal nicht das der anderen.

[Sanny1990]

Re: Diagnose Schizophrenie

Ja, ich dachte auch ich bin ganz schön langsam geworden beim Schwimmen. Früher ging das besser, da war ich aber auch jünger und leichter und hatte nicht die Neuroleptika, die einen steif machen.

[Tired]

Re: Diagnose Schizophrenie

Oder du bist einfach nur aus dem Training...

[Sanny1990]

Re: Diagnose Schizophrenie

Ja das sicherlich auch. Ich würde gerne etwas abnehmen. Vielleicht schaffe ich das mit regelmäßigen Sport.

[Sanny1990]

Re: Diagnose Schizophrenie

Ich war jetzt auch alleine Einkaufen. Ich übe mich gerade wieder normal zu leben. Es tut gut wieder etwas zu unternehmen. Wenn ich so weiter mache, könnte ich auch meine Freunde wieder treffen. Aber erstmal will ich es langsam angehen und alleine etwas unternehmen.

[Tired]

Re: Diagnose Schizophrenie

Genau, erst mal die Sicherheit wiederfinden.

[Sanny1990]

Re: Diagnose Schizophrenie

Ja, und wenn die Sicherheit wieder da ist, kann ich mich auch langsam mehr steigern. Dann kann ich wieder länger etwas mit Freunden unternehmen.

[Sanny1990]

Re: Diagnose Schizophrenie

Ich bin wieder auf dem Crosstrainer gewesen, aber mehr als 10 oder 15 Minuten schaffe ich noch nicht. Aber das ist ja auch sehr intensiv das Training.

[Tired]

Re: Diagnose Schizophrenie

Reicht doch, für den Anfang.