Ja, das stimmt. Ich hatte eben Besuch von einem Freund. Aber ich kann es noch nicht so genießen. Ich bin froh, wenn der Besuch wieder weg ist. Mir ist das alles noch zu anstrengend. Ich kann auch nicht so fröhlich sein.
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Diagnose Schizophrenie
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Re: Diagnose Schizophrenie
Ja insgesamt geht es voran. Auch wenn ich gestern nicht zum Arzt wollte, weil ich dachte es hat eh alles keinen Sinn. Aber es war dann doch gut beim Arzt. Er macht mir keinen Druck, wann ich mit dem Studium weitermache. Er ist sehr verständnisvoll und menschlich. Nächste Woche weiß ich dann was bei den Spiegelkontrollen rausgekommen ist und dann kann die Dosis angepasst werden. Ich habe doch noch Hoffnung, dass es besser werden kann.
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Re: Diagnose Schizophrenie
Sanny, es wird doch schon beständig besser, das scheinst du nur zu sehen wenn es dir gerade ohnehin gut geht, aber wenns nicht super ist ist das auch nichts mehr wert.
Es wird nicht schlagartig alles gut sein, dass ist ein Prozess, bei dem du dich vor allem auf die Fortschritte konzentrieren solltest.
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Re: Diagnose Schizophrenie
Ja ich stehe früher auf und ziehe mich nicht mehr ganz so zurück. Aber es ist noch nicht gut. Ich brauche auch noch viel Ruhe. Morgen treffe ich einen Freund und habe dafür heute schon geputzt. Es ist nicht alles schlecht. Ich würde sagen es ist ok, aber gut ist es eben auch noch nicht.
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Re: Diagnose Schizophrenie
Du strebst das Optimum an und versteifst dich darauf dass es so wieder sein muss, dieses Optimum erreichen sogar gesunde Leute nur selten und je älter sie werden desto schwieriger wird es, auch ohne Krankheit.
Man muss lernen mit dem zufrieden zu sein was man hat, sonst ist man nie zufrieden.
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Re: Diagnose Schizophrenie
Ich habe gestern geweint, weil ich gar nicht der Mensch sein kann, der ich will und sonst bin durch die Depression. Ich liege nur rum und höre Radio. Früher habe ich selbst mit Leuten Musik gemacht und auch alleine. Ich hatte auch immer Schule, Studium, Job und Hobbys. Jetzt bin ich nur krank. Es ist schon eine harte Zeit. Aber ich bin froh, dass ich meine Familie habe und mein schönes Zimmer. Irgendwie bin ich dann schon auch dankbar, aber manchmal kommt Verzweiflung auf.
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Re: Diagnose Schizophrenie
Ja weinen gehört wohl auch dazu. Der Besuch heute war s r schön. Ich war sogar etwas fröhlich. Und insgesamt habe ich gemerkt, dass es mir besser geht. Ich musste mich nicht mal danach hinlegen, sondern war danach noch bei meiner Familie. Ich wollte auch nicht ständig ins Bett zurück. Also es wird wohl doch besser, auch wenn nur ganz langsam.
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Re: Diagnose Schizophrenie
Die gute Laune konnte ich etwas mitnehmen heute. Gestern war ich echt schon fast richtig zufrieden abends. Ich bin froh, dass ich Morgen oder Übermorgen die Ergebnisse von den Spiegeln bekomme. Dann können die Medikamente angepasst werden und dann wird es mir besser gehen. Heute habe ich schon meine Haare geschnitten, Tagebuch geschrieben und viel Musik gehört. Ich darf nicht aufgeben. Irgendwann wird es mir schon wieder gut gehen und bis dahin muss ich tapfer bleiben.
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Re: Diagnose Schizophrenie
Vor allem musst du lernen, bis dahin die guten Zeiten genauso wertzuschätzen wie die vergangenen guten Zeiten.
Oft stimmt die Erinnerung ja auch nicht damit überein wie es wirklich war, man merkt sich vor allem das Gute und vergisst das weniger Gute, möglicherweise versuchst du ein Ideal zu erreichen was in der Gegenwart nicht zu erreichen ist, sondern nur in der Erinnerung.
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Re: Diagnose Schizophrenie
Danke für diesen Tipp. Dann versuche ich jetzt auch die guten Zeiten zu genießen. Ich will vor allem auch zufrieden sein, wenn ich viel im Bett liege und Musik höre. Also trotz Depression auch zufrieden zu sein. Auch wenn das nicht immer gelingen wird, aber vielleicht schaffe ich es die meiste Zeit. Ich denke ich muss akzeptieren, dass nicht alles perfekt ist und dann kann ich eher zufrieden sein.
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Re: Diagnose Schizophrenie
Er hat geschrieben und ich soll eh noch zum Hausarzt, weil meine Entzündungswerte nicht gut waren. Da frage ich, was das mit dem Durchfall auf sich hat.
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Re: Diagnose Schizophrenie
Ja das kann auch sein, aber ich glaube eher, dass ich SSRIs nicht vertrage und dann müsste ich ein SNRI nehmen. Das ja auch schon der Arzt gesagt. Leider hab ich den Hausarzttermin erst in zwei Wochen bekommen.
Mal sehen, was sie meint, woher der Durchfall kommt.
Auf jeden Fall bin ich froh, dass ich das mit dem Durchfall angesprochen habe. Das war doch schon belastend.
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