Ja, ich habe jetzt mehr Krafttraining gemacht und die letzten Tage schon etwas übertrieben.
Ich bin früher im Sommer auch mal fast jeden Tag schwimmen gegangen. Aber das bin ich auch gewöhnt und es ist nicht so anstrengend.
Ich muss noch gucken, wie es für mich besser ist, sodass ich mich nicht überfordere.
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