Zwangsgedanken gehen mit einem komischen Gefühl einher

[Gast]

Re: Zwangsgedanken gehen mit einem komischen Gefühl einher

Also ich muss sagen, träumen tu ich gott sei dank fast nie davon.

Danke euch für eure Beiträge!

Tired, was sind denn Gedankenflashbacks?

und Elektraa, bei deinen sexuellen Vorstellungen, hast du da nie Angst, dass du die in die Realität umsetzen könntest?

[Tired]

Re: Zwangsgedanken gehen mit einem komischen Gefühl einher

Gefühlsflashbacks, wobei ich nicht weiß ob es diesen Ausdruck tatsächlich gibt;-).
Flashbacks kennst du sicher, Bilder die aus der Vergangenheit auftauchen, man ist wieder in dieser Situation, ohne sie aber überschauen zu können, zurückversetzt in eine andere, beängstigende Zeit, machtlos dagegen an zu gehen.

Ich hatte das halt eine Zeit lang mit Gefühlen, körperlichen Empfindungen, ohne Bilder, nur das Spüren von dem was damals vor sich ging.

Gedankenflashbacks meinte ich zwar nicht, würden dann aber die Gedanken denken lassen die man damals hatte und das ist ja auch irgendwo so.

Elektraa, an Traumdeutung glaube ich nicht, also die Bedeutung wenn man von einem Baby träumt.
Ich denke aber das Träume das zeigen was wir zu verarbeiten suchen, also noch nicht verarbeitet ist, oder was wir uns ersehnen, wovor wie Angst haben.
Denn wir verarbeiten ja unsere Erlebnisse im Schlaf, auch durch Träume.
Der gesamte Traum würde dann vielleicht sagen was es bedeutet, was im Bezug auf die Kinder vielleicht noch in einem brodelt, ein schlechtes Gewissen macht, oder was man sich immer noch wünscht und nicht bekommen kann usw.
Ich denke ohne genauere Abläufe, nur mit Symbolen, kann man die Bedeutung eine Traums nicht erkennen, hat nur Hinweise darauf was vielleicht noch in einem schlummert und des Nachts bearbeitet wird.

[Elektraa]

Re: Zwangsgedanken gehen mit einem komischen Gefühl einher

und Elektraa, bei deinen sexuellen Vorstellungen, hast du da nie Angst, dass du die in die Realität umsetzen könntest?

Ein Traum ist eine visuelle, akustische Illusion und die kann man auch haben, wenn man wach ist- ich geh in diesen Vorstellungen an die äußerste Grenze und ins schlimmste Tabu, selbstverständlich auch krimineller Natur. Was DU erzählt hast, was du träumst kommt auch vor - unter anderem.

Es sind die gleichen Abläufe, als wenn ich mir einen Porno reinziehe, oder einen sehr gewagten und extrem gruseligen Horrorfilm- ( real schaue ich solche Filme nicht an, mag eher seichte Unterhaltung im Fernsehen, im Kino- und nette menschliche Geschichten).

Es ist ein Zusatzerlebnis, mit einem Trip vergleichbar, wie eine Abenteuerreise in die menschlichen Schluchten und Abgründe.
Ich kann mir den Gipfel des Höchsten und Schönsten vorstellen, ebenso den Gipfel des Hässlichsten und Grausigsten. Von Beiden geht eine Faszination aus und Beides "wohnt mir inne"- ist offenbar ein Teil von mir.

Wenn ich mir die "netten" Gipfel ausmale und vorstelle, dann geht mein Herz über, dann spüre ich Liebe und völlige Freude und totale Hingabe an die wonnige Seligkeit- wenn ich mich umschaue in meiner "Mördergrube" dann machts andere Gefühle locker in mir- ich hab dann Lustanfälle, Geilheitsschübe, nimmersatte Gelüste und Gier.
Ich kann mir vorstellen, das ist wie Tag und Nacht. Wie "Menschliches Wesen" und "Tierwesen" in einer Person vereint. Sally, wir sind rein wissenschaftlich gesehen Säugetiere - mit Intelligenz ausgestattet.
Das eine ist tabulos, wild, exzessiv, verrucht und so weiter, das andere eben andersrum.
Macht euch das Tierreich untertan- heißt es. Was bedeutet- werdet Herr über eure Triebe und nicht sie über euch.

Du fragst, ob ich das tun würde, was ich mir ausmale- ich nehme an, das machen eh die meisten, im Bett, als Liebes-spiel, wo sie so tun als ob. Den Partner kann man sich als alles vorstellen...und mit ihm zusammen ob bewusst, oder unbewusst die Sau rauslassen.

Lass dich gehen, musst ihm ja nicht erzählen, was du dir dabei vorstellst.

[Gast]

Re: Zwangsgedanken gehen mit einem komischen Gefühl einher

Im Grunde verstehe ich das so, dass ihr mir sagen wollt, dass das alles irgendwo normal ist, nur ich wahrscheinlich eine person bin, die das alles zu schlimm bewertet, weshalb sich daraus ZG entwickeln, oder?

Elektraa Du sagst, dass du diese Dinge vielleicht im Liebesspiel verwirklichst, aber ich meine, ob du den Wunsch hast, das in Realität zu erleben? Also im Liebesspiel ist es für mich dann auch nicht Realität, weil es ja bloß Vorstellungen sind, die du dann auslebst, also weißt du wie ich meine? Also du schrebst ja, du tust so, als ob, aber "als ob" ist ja nicht Realität.


Falls Dr. Riecke das liest, wäre es total toll, wenn er auch nochmal ein Statement dazu abgibt, ob die merkwürdigen und widersprüchlichen Empfindungen, die einen noch mehr zweifeln lassen, wirklich auch zum Zwangsspektrum gehören.

In dem Buch "Kobold im Kopf" steht ja, dass viele Dinge sexuelle Reaktionen hervorrufen können, und manche davon haben nicht mal was mit Sexualität zu tun, könnte da was dran sein?

[Tired]

Re: Zwangsgedanken gehen mit einem komischen Gefühl einher

dass das alles irgendwo normal ist, nur ich wahrscheinlich eine person bin, die das alles zu schlimm bewertet, weshalb sich daraus ZG entwickeln, oder?

Meiner Meinung nach wird andersherum ein Schuh draus, du bewertest es so schlimm und auch irrational, weil du ZG hast.
Weshalb die entstanden sind wäre wieder eine andere Frage, aber die Gedanken sind Folge einer Erkrankung, auch das schlimme Bewerten.

Gedanken sind frei, wenn du sie nicht mehr bewerten würdest und dir keine Sorgen darüber machen würdest was sie nun zu bedeuten haben, dann würden sie sich von alleine etwas relativieren.

"""In dem Buch "Kobold im Kopf" steht ja, dass viele Dinge sexuelle Reaktionen hervorrufen können, und manche davon haben nicht mal was mit Sexualität zu tun, könnte da was dran sein?"""

Das stimmt, Erregung kann sich halt unterschiedlich äußern, steht ja auch mit den unterschiedlichsten Begebenheiten in Verbindung und die sexuelle Erregung ist so verstrickt, das sie auch von etwas hervorgerufen werden kann was dich vom Verstand her niemals erregen würde.
Es ist einfach nur ein Gefühl, aber kein Statement.

Wie war das?
Bist du in psychiatrischer Behandlung?
Wenn nicht solltest du das unbedingt in Angriff nehmen, dich beraten lassen.

[Elektraa]

Re: Zwangsgedanken gehen mit einem komischen Gefühl einher

Zum einen- ich "orte" diese Ideen als Zielscheiben. Immer, wenn ich "geil" spüre, dann habe ich ins Schwarze getroffen. Erregung- ist gleich= aufpassen, das erregt! Es (be)trifft mich. Trifft einen "wunden" Punkt.
Ich spüre es als Lust- es könnte aber Furcht sein, oder Frust, als Lust verkleidet, oder lang gehegte Wut und Zorn.
Nachdem man mir als Kind nachgestellt hat und mich für sexuelle Zwecke benutzt hat wundert es mich nicht, wenn ich diesen Punkt "erregend" finde. Angst zeigt sich auch oft getarnt als Lust, weißt du das?
Wie wenn ich klugerweise wenig Schönes mit Lust abreagiere, statt darunter zu leiden, so kommt mir das vor. Vielleicht sagt man darum "Leidenschaft" und meint damit eigentlich immer dieses Geschehen, wo Leiden "abgearbeitet"- aufgearbeitet wird in Form von Lust.

Ich hab längst herausgefunden, dass ehemaliger Frust und ehemalige Nöte sehr gut verdaut werden können, wenn man diese Leiden in sexueller Manier wieder aufleben lässt, also als Rollenspiel nachspielt.

ich kann mir nur vorstellen, dass es das nicht gäbe, hätte es keinen Sinn. Ich sehe den Sinn dahinter, dass ich mich dadurch gesund erhalte und auf diese Weise Übles "erbreche", statt in mir ( heimlich brodeln) zu lassen, wo es Schaden anrichten könnte.

In diesem Sinne- für mich ist das einfach nur gute Entsorgung von Müll und Problemstoffen- Hirnmüll verbrannt im Feuer der Leidenschaft.

Es geht gar nicht, das echt zu machen. Dazu gehört eine "Hand", die das könnte. Die habe ich nicht. Bin ein lieber, braver, feiner Mensch und intelligent genug, um zu wissen, dass das für mich nicht gesund wäre.

[Elektraa]

Re: Zwangsgedanken gehen mit einem komischen Gefühl einher

Dazu fällt mir ein- gibt es in deinem Leben einen Menschen, eine Gruppe, jemanden, von dem du dich "gefi..." fühlst, also überrollt, übergangen, angeschmiert?

[Gast]

Re: Zwangsgedanken gehen mit einem komischen Gefühl einher

@ Elektraa Also denkst du auch, dass Angst sexuelle Erregung auslösen kann? Also ich meine jetzt in Bezug auf Zwangsgedanken? Außerdem will ich dich gerne fragen, ob dich die Dinge in Realität auch erregen würden? Also angenommen, du würdest so etwas mit eigenen Augen sehen?

Was ich mich frage, wo liegt dann die Grenze zwischen Zwangsgedanken und Leuten, die wirklich beispielsweise pädophil sind? Ich meine, wenn Zwangsgedanken echte Erregung auslösen können, dann könnte man doch auch denken, dass man echt pädophil ist?

[Tired]

Re: Zwangsgedanken gehen mit einem komischen Gefühl einher

Du bist nicht wie ein Pädophiler erregt, bei denen läuft das anders ab.

Der unterschied zwischen ZG und Pädophilen ist, das du es nie tun würdest, dir fehlt der Drang dazu, es stößt dich vollkommen ab und das Kinder dich nicht anmachen.
Vor allem aber, das du ZG hast die für diese Zweifel und das ständige versichern wollen verantwortlich sind, sonst steckt da nichts hinter.

Das Problem ist, das du dich nicht überzeugen lässt, immer wieder nach Unstimmigkeiten suchst.
Wie gesagt, Psychiater und Psychotherapie können helfen, wenn du dich nicht selber davon lösen kannst und das ist gerade bei ZG sehr schwierig.

[Elektraa]

Re: Zwangsgedanken gehen mit einem komischen Gefühl einher

Man misst immer noch nach Taten. Solange du lebst, wirst du mit Ideen berieselt und von Ideen erregt werden.
Setze dir zum Ziel, ich komme von meinem "geraden Pfad" nicht runter- mögen noch so viele Zuckerberge winken. Dann hören diese Gedanken eh wie von selber auf, wenn du konsequent geradlinig bist und redlich.

Ich bin religiös, ich habe bei allem, was ich tu, das Gefühl, wir ( ich und mein Manitou, mein höheres Selbst, meine weise, liebe Hand über mir) machen zusammen diesen Weg, ich bin nie alleine, immer bewacht und gut behütet. Das alleine schon lässt mich mein TUN mit Sorgfalt und Geradlinigkeit machen und vor allem, sehr vorsichtig sein im Umgang mit allem- vor allem mit mir.
Glücklich sein geht nicht, wenn man krumme Sachen dreht. So einfach ist alles, wenn man sich nicht einlässt auf stehlen, lügen, betrügen - man kann so frei und offen durch die Gegend gehn, braucht nichts fürchten, wenn man ein gutes Gewissen hat.

DIR zuliebe nimm dir einfach vor, ich mach nur Sachen, die jeder, jederzeit wissen darf und die froh machen, nicht beschwert.
Schreib dir das in dein Familienstammbuch ein- ich bin stolz auf mich. Ich hab mich gern.

[Elektraa]

Re: Zwangsgedanken gehen mit einem komischen Gefühl einher

Manchmal bringt mich die Beobachtung der Natur auf ganz logische Gedanken. Zum Beispiel- könnte es nicht sein, dass wir Menschen wie Bäume "schlechte Luft" verwandeln können in "Sauerstoff"? Das würde eine Erklärung sein- wir nehmen solche "Energien" in uns auf und wandeln diese um.
Wir Menschen sind wie Empfangsgeräte, wie Sender und Empfänger sagt man. Wir nehmen elektrische, ganz konkret messbare Strömungen auf und geben sie ab. Schlechte "Schwingungen" an sich nehmen, gute abgeben und schon ist die Alchemie vollbracht. Aus Blei wird Gold. Kohlenmonoxyd aufnehmen, Sauerstoff abgeben. Gedanken die zerstörerisch sind aufnehmen, gute Ideen und Gedanken weitererzählen, bzw. tun. Aggression annehmen, Liebe weitergeben...so ungefähr.

[Elektraa]

Re: Zwangsgedanken gehen mit einem komischen Gefühl einher

Fortsetzung...auf alle Fälle gibt es in dir Zustände, die bei dir diese schlechten Gefühle auslösen. Es ist etwas nicht "gerade" in deinem Leben. Was auch immer das ist, etwas macht dich wütend, mies drauf, grantig und melancholisch. Das kann in der Familie wer sein, oder beruflich, oder ganz profan, wie gesagt, ein unausgewogener Lebenswandel- wenig Bewegung, wenig gute, dich zufriedenstellende Beschäftigung, Kälte um dich, wenig Freu(n)de, auf die du dich verlassen kannst, das alles bringt einem dazu, "schlechte Luft" mit sich herumzuschleppen- also üble Ideen und Gedanken zu erfinden.
Du sagst also alles in allem- ich fühl mich krank hier, wo ich gerade bin.

Also- auf in eine gesunde andere Umgebung. Andere Leute um dich, einen anderen Beruf vielleicht, oder andere Tätigkeiten.

Man topft eine kränkliche Pflanze auch um in andere Erde, oder stellt sie mehr ans Licht, damit sie wieder schön blüht und wächst.

Geh mal zu einem Seelsorger und bitte ihn, mit dir zusammen auf die Suche zu gehen, was da alles schief geht. Beim Reden erst kommt so was raus. Wenn man Fragen stellt, die du selber aber nicht stellen kannst, weil du ja nicht neutral bist. Wem auch immer du vertraust, sprich ihn an und frag, ob er mit dir bereit wäre dem schlechten Gefühl ( das ist ein Signal- nicht die Ursache!) auf den Grund zu gehen.

Ich bemühe mich so um dich, weil du so besonders sympathisch rüberkommst und vor allem so ehrlich und wirklich redlich. Krumme Leut würden das nie machen- die würden mit niemanden darüber reden, schon gar nicht um Hilfe bitten.

Wahrscheinlich kommts eh jetzt alles anders, weil du aufgehört hast, das mit dir alleine auszumachen. Es ist nicht mehr heimlich, wenn man darüber redet. Geteiltes Leid ist halbes Leid.
Übrigens, das sagt man auch- wenn man eine Idee hat, soll man darüber nicht sprechen, sonst ist sie weg. Das gilt nicht nur bei guten Ideen, bestimmt auch für nicht so gute.

Servus und noch nette Zeiten
die kommen sicher auch noch

Bis dann viielleicht

Lieben Gruß
Elektraa

[Gast]

Re: Zwangsgedanken gehen mit einem komischen Gefühl einher

@ Elektraa Danke, dass du mir so viel schreibst. Man kann das alles echt aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten. Weißt du, was mein Problem nur dabei ist? Ich kann nicht mehr unterscheiden, was wirklich schlimm ist und was nicht. Du sagst, ich soll nur machen, was recht und in Ordnung ist, aber mir fällt es durch diese Zwangsgedanken einfach total schwer, das zu differenzieren. Und Angst ist, wie du wahrscheinlich weißt, ein schlechter Ratgeber.....

@ Tired Danke auch dir, deine Nachrichten helfen mir schon weiter. Woher weißt du das alles so genau? Ist es denn bei Pädophilen dann so, dass sie nicht nur die sexuelle Komponente bei Kindern sehen, sondern sich auch wirklich innige Beziehungen wünschen? Eine andere Frage noch: Wie hast du es geschafft, dass dir Gedanken und gefühle nicht mehr solche angst gemacht haben?

Ich glaube, bei mir hat vieles auch mit Selbstvertrauen zu tun. Ich kann mir selbst irgendwie nicht richtig vertrauen. Ich habe auch andere Zwänge. Zum Beispiel muss ich den Herd und das Licht und solche Sachen immer kontrollieren. Das ist ja im Prinzip auch das gleiche. Ich vertraue mir und meinen Sinnen nicht, bestimmte Dinge getan oder nicht getan zu haben. Das ist doch eigentlich wie bei ZG, oder? Man traut sich einfach selbst nicht, woraus dann diese Angst entsteht, man könnte etwas schlimmes tun. Wenn es eine Möglichkeit gäbe, sich zu versichern, nichts unrechtes zu tun, ich wäre die erste, die diese Möglichkeit wahrnehmen würde.

Das mit der Therapie werde ich auf jeden Fall in Angriff nehmen, obwohl ich sagen muss, dass mir dieser Austausch hier auch hilft. Ich habe in dem Buch "Kobold im Kopf" gelesen und da stand, dass Expositionsübungen besonders wirksam sind. Das habe ich bereits probiert, auch schon über einen längeren zeitraum, das Problem dabei allerdings war, dass bei mir das immer solche widersprüchlichen Gefühle ausgelöst hat, dass mich das noch mehr verunsichert hat. Eben der weiter oben beschriebene Teufelskreis, von dem ich euch schon erzählt habe. Das führte dann eben auch dazu, dass ich mir Fragen gestellt habe, wie: "Wünscht du dir das wirklich nicht? Bist du ganz sicher?" ....

Viele Grüße

[Tired]

Re: Zwangsgedanken gehen mit einem komischen Gefühl einher

Woher weißt du das alles so genau? Ist es denn bei Pädophilen dann so, dass sie nicht nur die sexuelle Komponente bei Kindern sehen, sondern sich auch wirklich innige Beziehungen wünschen? Eine andere Frage noch: Wie hast du es geschafft, dass dir Gedanken und gefühle nicht mehr solche Angst gemacht haben?

Ich habe mich mit dem Thema immer wieder auseinandergesetzt, weil ich es verstehen wollte.
Dazu kommt noch das sich manches einfach erschließt, vielleicht ist das auch nur so wenn jemand an dem Thema näher dran ist.
Ich denke es gibt bei Pädophilen auch große Unterschiede, auch im Bewusstsein dessen was sie tun.
Deshalb werden auch bei weitem nicht alle aktiv und sind auch keine Monster, sondern Menschen die unter ihrer Neigung sehr leiden und versuchen sie unter Kontrolle zu bekommen.
Ich glaube es ist auch gar nicht so eindeutig ob Pädophile eine sexuelle Orientierung ist, oder eine perverse Neigung, bzw. psychische Störung. Ich würde Täter als pervers einstufen, jene die nicht Täter sind und damit ihre Neigung gar nicht umsetzen, eher als sexuelle Orientierung, ist aber nur meine persönliche Meinung.
Sie werden erst zu Monstern wenn sie sich an Kindern vergreifen, aber auch da, denke ich muss man unterscheiden, zwischen denen die sich ihrer Tat nur eingeschränkt bewusst sind und tatsächlich die Zuneigung eines Kindes als sexuelle Zuneigung fehl deuten und jenen die genau wissen was sie tun.
Da aber jeder weiß das es gesetzwidrig ist, ist natürlich jeder der übergriffig wird ein Verbrecher.

Wie ich es hinbekommen habe das die Gefühle nicht mehr so eine Angst machen hatte ich schon weiter oben zu erklären versucht.
Ich wusste ja das sie nichts mit dem zu tun haben was ich tue, oder tun möchte, sondern einfach eine Ursache hatten die nichts mit dem aktuellen Leben zu tun hatte.
Ich habe es als Forschungsprojekt gesehen, versucht dahinter zu sehen, ohne es zu sehr auf mich zu beziehen.

Zum Beispiel muss ich den Herd und das Licht und solche Sachen immer kontrollieren. Das ist ja im Prinzip auch das gleiche. Ich vertraue mir und meinen Sinnen nicht, bestimmte Dinge getan oder nicht getan zu haben. Das ist doch eigentlich wie bei ZG, oder?

Ja, beides sind Zwänge.
Das eine Zwangsgedanken, das andere Zwangshandlungen (hab ich auch).
Die Zwangshandlungen kann man mit handfesten Übungen zu kontrollieren versuchen, aushalten für fünf Minuten es nicht zu tun und dann immer weiter steigern.
Bei ZG ist das natürlich nochmal schwieriger, auszuhalten es nicht zu denken, oder einfach vorbeiziehen zu lassen.
Wie gesagt, solange du dich immer wieder rückversicherst ob da nichts passieren kann, solange hältst du die Gedanken auch am Leben.
Du musst beschließen das sie nichts bedeuten, dein Bewusstsein und deine Handlungen nicht beeinflussen können, sie durch deine Logik in die Unbedeutsamkeit verdammen.
Je nach Verfassung ist es leichter, oder auch schwerer (Stress z.B.).
In beiden Fällen ist der Erfolg vor allem mit Psychotherapie am größten, denn der Therapeut macht dann handfeste Übungen mit dir und gibt dir Werkzeuge an die Hand die du dann auch zuhause anwenden kannst.
Wenn die Zwänge sehr schlimm sind, dann halte ich einen Psychiater für unerlässlich, um zu versuchen mit Medikamenten da raus kommen und der Psychotherapie somit auch mehr Aufmerksamkeit widmen zu können.
Das ist aber immer abhängig vom Leidensdruck, der Intensität der Zwänge und wie lange sie schon bestehen.
Es ist schwer, aber man kann es verbessern, je nachdem sogar ganz los werden.
Bei Zwangshandlungen kann man auch oft die Ursache herausfinden, indem man zu den Anfängen zurück geht und auch schaut welche Gedanken damit verbunden sind.
So ist es oft so das ein Auslassen der Zwangshandlungen schlechtes nach sich zieht, oder das Ausführen dafür sorgt das etwas gut geht, ein Glücksbringer der besonderen Art.
Es hat etwas mit Kontrolle zu tun, kontrollieren das einem nichts geschieht, alles dafür zu tun und eben die Kontrolle über das zu haben was vor sich geht.

Die Gefühle sind jedenfalls ein Teil der ZG, wenn das nicht wäre würde ja kaum einer drunter leiden und sie wären viel leichter zu behandeln.

[Tired]

Re: Zwangsgedanken gehen mit einem komischen Gefühl einher

bzw. psychische Störung.

Sexuelle Störung, meinte ich.

[dr.riecke]

Re: Zwangsgedanken gehen mit einem komischen Gefühl einher


"Ich glaube, bei mir hat vieles auch mit Selbstvertrauen zu tun.

Zum Beispiel muss ich den Herd und das Licht und solche Sachen immer kontrollieren."

Schon deshalb ist eine Psychotherapie die beste Lösung.

Es geht dabei nicht nur um die Zwangsstörung, sondern auch um Selbstwertarbeit.Vermutlich in umgekehrter Reihenfolge, denn mit einem sehr stabilen Selbstwert, beherrscht man die Zwänge sehr viel besser.

[Gast]

Re: Zwangsgedanken gehen mit einem komischen Gefühl einher

dr.riecke Ich verstehe, was Sie meinen. Die Frage ist nur, wie man aus diesem Teufelskreis rauskommt. Denn durch die widersprüchlichen gefühle, die mit den ZG einhergehen, gerate ich mehr und mehr ins zweifeln. Kann es sein, dass das ähnlich wie bei Placebo ist? Also dass man sich als zwangskranker so sehr in diese Angst hereingesteigert hat, dass man schon die Erwartung hat, dass eine Erregung aufkommt und man das aufkommende Gefühl dann fälschlicherweise fehldeutet bzw. durch die Konzentration darauf?

[MrAnderson]

Re: Zwangsgedanken gehen mit einem komischen Gefühl einher

Kann man ja ganz leicht testen...

Ich find 15 jährige Mädchen auch süss, wenn sie so tollpatschig durch die gegend laufen.
Erregen mich diese Mädchen? NEIN.
Wenn ich onanieren oder sonst wie Sex habe, denke ich nie an diese tollpatschigen Dinger...
Dann denke ich an Frauen.

Darf ich trotzdem 15 Jährige Mädchen süss finden, weil sie so tolpatschig durch die Welt irren?
Natürlich, ich find ja Kätzchen oder Hundewelpen auch süss. Und genauso süss ist ein Baby, oder eben eine süsse 15 Jährige, die durch die Gegend stolpert^^

Nicht alles was uns interessiert hat mit Sex was zu tun, auch wenn uns dass die Gesellschaft einreden will. Viele Dinge die mir mögen, hat überhaupt nix sexuelles an sich.
Also muss man da auch nichts sexuelles hineininterpretieren.

[Gast]

Re: Zwangsgedanken gehen mit einem komischen Gefühl einher

MrAnderson was meinst du mit ganz leicht testen?

schade, dass dr. Riecke nicht mehr auf meine Frage geantwortet hat! Glauben die anderen dass das so ist, wie ich vermute? Also dass diese komischen Gefühle durch die Erwartungshaltung zustande kommen?

[Tired]

Re: Zwangsgedanken gehen mit einem komischen Gefühl einher

Glauben die anderen dass das so ist, wie ich vermute? Also dass diese komischen Gefühle durch die Erwartungshaltung zustande kommen?

Wie ich das sehe habe ich ja schon zu erklären versucht.
Meiner Meinung nach kommt es auch eher durch konträre Gefühle und vielleicht auch dadurch das ähnlich einer Sucht die Gedanken den Zwang befriedigen, was natürlich auch wieder Gefühle auslöst.

Es bringt dir aber weder etwas deinen Fragen und Zweifeln nachzugehen, noch irgendwelche Tests zu machen, das bringt dich eher noch tiefer in die Schiene hinein.
Das einzige was hilft ist es den ZG zuzuordnen, zu akzeptieren das die Gefühle dazu gehören und dementsprechend damit umgehen zu lernen.

[MrAnderson]

Re: Zwangsgedanken gehen mit einem komischen Gefühl einher

mit testen meine ich schreib mal deine Fantasien auf, was für Fantasien hast du beim Sex, bei der Selbstbefriedigung? Bei welchen Gedanken kommt es dir....

Denn nur weil man oft an Babys denkt, hat dass noch lange nichts mit Sexualität zu tun!

Wie gesagt ich mag auch junge Menschen, ich finde sie Witzig, und natürlich denkt ich auch oft an junge Menschen die ich kenne. Ich denk aber nie beim Sex an junge Menschen, weil ein 15 jähriges Mädchen zwar sicher süss ist, aber mir fehlt da etwas, dass es mich erregt!

Aber wenn ich beim Gamen daran denke, dass mich jetzt die 15 Jährige bei Fifa sicher schlagen würde, haben solche Gedanken ja nichts sexuelles! Sowas darf man denken!

Hört doch auf jeden Gedanken zu sexualisieren.... meine Fresse.

[MrAnderson]

Re: Zwangsgedanken gehen mit einem komischen Gefühl einher

Viele Menschen haben heute richtig Angst Menschen die noch nicht volljährig sind gerne zu haben! Dass will die Elite so, denn so sind diese jungen Dinger ganz allein, und völlig manipulierbar!
Einen Menschen der 15 ist oder auch Babys zu lieben ist nicht Pädophiel.

Denn wenn man ein Baby oder eine 15 jährige wirklich von Herzen mag, hat man keinen Sex. Weil man nichts kaputt machen will! Und daher ist Liebe auch nicht gefährlich!

Die Menschen die nämlich Sex mit Babys oder jungen erwachsenen haben, die lieben sie nicht, die agieren nur Triebgesteuert! Das hat nichts mit Liebe zu tun!
Und diesen Unterschied sollte die Gesellschaft endlich mal in den Kopf bekommen!

[Tired]

Re: Zwangsgedanken gehen mit einem komischen Gefühl einher

Kann sein das ich jetzt auch auf dem Holzweg bin.

Ich halte aber Kontrolle und ständiges Testen für eine zentrale Eigenschaft von ZG.
So kann es passieren, das du dich durch das Testen, sei es aufschreiben, oder ewiges Nachfragen, googlen etc. noch tiefer hinein steigerst und dir statt Beruhigung nur ein neues Feld für die Zwänge schaffst, das Aufschreiben also zu einem neuen Feld der Analyse und Verunsicherung wird.
Aufschreiben würde helfen wenn du das neutral betrachten kannst, aber nicht wenn du beginnst darin nach Hinweisen zu suchen, was nun einmal eine Eigenschaft von Zwängen, Ängsten usw. ist.

[dr.riecke]

Re: Zwangsgedanken gehen mit einem komischen Gefühl einher

"schade, dass dr. Riecke nicht mehr auf meine Frage geantwortet hat!"

Macht er noch.

Als ich mir Ihre Beiträge nochmal durchlas - besonders den letzten - fiel mir auf, dass es sich bei Ihnen offenbar um die häufige Kombination von Zwang mit Angst handelt, also eine Angst/Zwangsstörung.

Gegen den Angstanteil können Sie vielleicht am besten angehen, wenn Sie sich konkret die Varianten vorstellen, die passieren könnten.
Dann werden Sie feststellen, dass dabei nichts wirklich Schlimmes vorkommt, keine vitale Bedrohung, keine Gefährdung anderer Art u.v.a.m.

Dann reduziert sich dann auch die Angst vor der Angst und Sie kommen irgendwann zu der Erkenntnis, dass Sie eine Vorstellung sexualisiert haben, die gar nichts Sexuelles an sich hat.

[Gast]

Re: Zwangsgedanken gehen mit einem komischen Gefühl einher

dr.riecke danke für Ihre Antwort , ich verstehe was Sie meinen, nur was es eben so schwer macht, sind diese damit einhergehenden Gefühle, die mich jedes mal dazu bringen, mich darin bestätigt zu sehen, dass es Grund gibt, zu zweifeln, also dass ich in wirklichkeit doch pervers bin! Deswegen ist meine Frage an Sie, ob diese Gefühle, die ich beschreibe zum krankheitsbild dazugehören und wie sie eventuell zustande kommen?