[quote Elaine_Maus]
Aber komischerweise fühle ich mich ja wenn ich alleine zu Hause bin am wohlsten. Obwohl da ja dann wirklich niemnd da ist, wenn was passiert! Komisch, oder???[/quote]
Nö, ist gar nicht so ungewöhnlich. Zuhause fühlt man sich ja meistens am sichersten, egal wie irrational das ist, da geht es den meisten so.
Die Angst verschlimmert das natürlich und daheim hat man weniger Angst, also gehts einem auch etwas besser.
Es hilft aber wenn man sich Argumente zurecht legt die einem klar machen das man nicht so viel Angst haben muss, sich immer wieder sagt das es woanders auch sicher ist, das nichts passieren kann. Vielleicht ist ja sogar jemand mit dabei dem du vertraust und ein wenig davon erzählen kannst, so das du weißt derjenige passt nochmal extra auf dich auf?
Du musst ja nicht alles erzählen, nur so viel das klar ist das du etwas Sicherheit brauchst.
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