Hallo Liesa,
da im Alter häufig die Aufnahme von Zink vermidert ist, kann es zu typischen Folgen wie Antriebsmangel, Hautproblemen, Sehstörungen und Infektionen kommen. Deshalb ist es ratsam ein ergänzendes Zink-Präparat einzunehmen. Das Mittel mit dem ich die besten Erfahrungen habe, hat Aspartat als Trägerstoff und ist nur in der Apo erhältlich.
Um seine Konzentrationsfähigkeit und sein Denkvermögen zu trainieren eignen sich Sudokus und andere Denkspiele. Ein gute Auswahl an kostenlos nutzbaren Aufgaben findest du hier: http://www.zinkmangel.de/extras/denkspiele.php
LG jasmin
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