Ich bin 41, bekam gerade wieder vom Zahnarzt bestätigt, dass meine Zähne vollkommen in Ordnung sind.
Allerdings hat sich (wohl in wenigen Monaten) ein Zahnfleischschwund von bis zu 5mm gebildet (obwohl das Problem im Nachhinein schon einige Jahre anwesend war). Die unteren Schneidezähne sind leicht locker.
Man hat mir den Zahnstein so tief wie möglich entfernt und die Funktion von diesen Zwischenraumbürsten erklärt (ich hoffe, ich mache es richtig). Ich habe mir einige Videos angeschaut, um meine Zahnputz- und Flosstechnik zu verbessern. Ich habe praktisch an demselben Abend aufgehört zu rauchen (ja echt, nach 20 Jahren).
Ich bin allerdings erst im Juli wieder zu Hause. Bis dahin bin ich ziemlich ständig unterwegs und habe daher keine Möglichkeit, einen Mundhygienespezialisten aufzusuchen. Gibt es irgendetwas Sinnvolles, das ich bis dahin machen kann, um den Prozess zu stoppen?
Vielen Dank
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