Hallo Frau Dr. Athanassiou, Ich habe von einer Bekannten gehört, es soll jetzt Hormonyoga geben, können Sie das auch empfehlen? Danke
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Re: Alternative zu Hormonen
Hallo und Yoga ist immer empfehlendswert! Das Hormonyoga, welches ich kenne, arbeitet viel mit Energielenkung durch Atem und Bewusstein, so dass hier schon Vorkenntnisse günstig sind. Wenn Sie noch nicht in einer Gruppe üben wollen, es gibt eine Reihe guter Videos für den DVDPlayer zu Hause. Viel Freude beim Üben wünscht Dr. Athanassiou
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