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welcher Sport in den Wechseljahren?

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  • welcher Sport in den Wechseljahren?

    hallo liebe Frau Dr. Athanassiou,
    gibt es einen empfehlenswerten Sport zur Verbesserung der Beschwerden in den Wechseljahren? Joggen? Yoga?
    Danke
    stelli
    Stichworte: -
  • Re: welcher Sport in den Wechseljahren?


    Danke für die Frage, die Antwort ist so schön leicht:

    der Sport, der Ihnen Freude bereitet!

    Viel Spaß bei Ausprobieren

    mein Rat:, hören Sie bei Ihrer Entscheidung auf Ihr Bauchgefühl.


    eine schöne, wohlig-warme Weihnachtszeit

    es grüßt
    Frau Dr. med. Nikoleta Athanassiou

    Kommentar

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