Sommerhitze und Wechseljahre

[miffi]

hallo Frau Dr. Athanassiou und ich komme im Urlaub hier ueberhaupt nicht mehr mit der Hitze zurecht, die Wechseljahre reichen mir schon aus. Dazu noch das heisse Wetter, habe Sie mir ein Tips, damit ich hier nicht zum Arzt muss?
Vielen lieben Dank im Voraus
miffi

[Gast]

Re: Sommerhitze und Wechseljahre


hallo und ich glaube, da sind Sie in den Urlaubslaendern nicht allein.... meiden Sie die Hitze von 12 bis 18 Uhr draussen, machen Sie es wie die Einwohner die erst gegen 20 Uhr abends zu Aktivitaeten erwachen, kuehlend wirken Gurken, Wassermelonen und Zuckermelonen, trinken Sie viel um den Kreislauf zu unterstuetzen und ganz wichtig: meiden Sie Alkohol.
gutes Durchhalten
Frau Dr. Athanassiou