Auf der Gynefix-Internetseite und beim FA wurde mir zur Nachsorge gesagt:
7-14 Tage lang keinen Sex/Selbstbefriedigung (Infektionsgefahr und Abstoßungsgefahr durch verstärkte Durchblutung)
7-14 Tage lang keine anderen "durchblutungsfördernden Maßnahmen" Genannt werden hier heiße Bäder, Sauna, Wärmflasche und Sport mit viel Erschütterung (Joggen, Trampolin) bzw. Sport gezielt für den Unterbauch.
So weit, so gut. Ich möchte den Einwachsprozess natürlich unterstützen, damit alles da bleibt, wo es soll. Ich habe z.Zt. Urlaub und würde aber schon gerne die nächsten Tage mal zum Ausspannen auf dem Balkon in der Sonne liegen. Sonnenbaden an sich ist ja auch durchblutungsfördernd und regt den Kreislauf an, auch wenn man z.B. den Bauch im Schatten lässt...
Mache ich mir da zu viele Gedanken und geht es eher um die punktuelle Reizung (Wärmflasche)? Allerdings wirkt die o.g. Sauna ja auch nicht nur am Bauch...
Könnte mir jemand dazu einen Rat geben? Danke!
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