Ich nehme die Pille hier immer gegen 20 oder 21 Uhr ein.
Ich fliege jedoch um 12:30 Uhr los und würde in Mexico erst um 17.00 Uhr Ortszeit am Flughafen ankommen.
Die zeitumstellung verwirrt mich total und ich weiß gar nicht wann ich die nächste Pille nehmen soll!
Danke schon mal im Voraus!
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