hab leider mal wieder der Technik vertraut und das gewohnte Wechseldatum für meinen Nuva Ring in mein Handy gespeichert. Das hat mich aber nicht daran erinnert, sodass mit nun viele Tage später bewusst wurde dass ich ihn hätte wechseln müssen. Dass ich nicht geschützt bin ist mir bewusst. Meine Frage ist nun: Soll ich den neuen Ring am eigentlichen neuen Datum (23.04) einlegen oder einen Monat Pause machen und warten bis die nächste reguläre Regel eintritt?
Danke :-)
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