Hallo,
ich fliege Anfang November für zwei Wochen nach Thailand. In Thailand ist es um sechs Std. später als bei uns,
jetzt ist meine Frage, wie soll ich mich wegen der Pille verhalten?
Ich nehme die Pille zwischen 21:00 und 23:00 Uhr deutscher Zeit.
Soll ich mir dann einen Wecker immer in der Nacht stellen oder soll ich die Pille einfach um 22:00 Uhr Thai Zeit nehmen,
aber dann wäre es in Deutschland ja erst 16:00 Uhr?
Danke für die Info.
LG
ich fliege Anfang November für zwei Wochen nach Thailand. In Thailand ist es um sechs Std. später als bei uns,
jetzt ist meine Frage, wie soll ich mich wegen der Pille verhalten?
Ich nehme die Pille zwischen 21:00 und 23:00 Uhr deutscher Zeit.
Soll ich mir dann einen Wecker immer in der Nacht stellen oder soll ich die Pille einfach um 22:00 Uhr Thai Zeit nehmen,
aber dann wäre es in Deutschland ja erst 16:00 Uhr?
Danke für die Info.
LG
Kommentar