ich war 4 Wochen in Thailand Backpacken. Leider ist mir dort vor Ort ein Malheur mit meinem Nuvaring geschehen.
Aufgrund eines missglückten Tamponwechsels wollte ich meinen Nuvaring abspülen. Leider wurde das Wasser aus der Hotelleitung mitten im Spülprozess heiß, Da ich den Ring am Ende hielt merkte ich dies erst nach ca. einer halben Minute.
Aufgrund des Urlaubs hatte ich keinen weiteren Ring. Ich habe ihn daher trotzdem wieder eingesetzt und bin heute heimgeflogen.
Passiert ist das ganze am 2. Ringtag

Meine Frage ist nun folgende:
Ich bin heute normal in die Pause gestartet.
Ab wann ist der Schutz wieder gewährleistet, da man ja nicht weiß wie viel Hormone beim Heißwasser verloren gegangen sind?
Sollte ich einen ganzen Zyklus zusätzlich verhüten?
Ich bin furchtbar unsicher, da es ja quasi ein ganzer Monat ohne Hormone war.
viele liebe Grüße
Erdbeermund
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