ich fliege demnächst für zwei Wochen nach Mexico. Ich nehme die Pille Maxim immer Abends um 19 Uhr. In Mexico ist eine Zeitverschiebung von 7 h.
Soll ich die Pille dann nach mexikanischer Zeit Mittags um 12 oder wie gewohnt Abends um 19 Uhr nehmen?
Also ich war auch eine Woche in Amerika und da war die Zeitverschiebung 9 Stunden. Die Pille habe ich nach deutscher Zeit um halb zehn abends eingenommen & dann in Amerika um halb eins. Du musst bedenken dass du sie jede 24 Stunden nehmen musst , deswegen musst du die Zeitverschiebung miteinberechnen. Also musst du diese in Mexico um 12 Uhr nehmen und dann in Deutschland wie gewöhnt um 19 Uhr.
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