hätte mal eine Frage:
ich bin 42 J. alt, adipös (BMI 30), bin Nichtraucherin, arbeite in überwiegend sitzender Position im Büro, gehe aber 3x wöchentlich ins Fitness-Studio (Gerätetraining, Step o.ä.).
Seit einiger Zeit bemerke ich nach langem Sitzen im Büro allerdings ein schwierig definierbares Schwächegefühl im linken Bein (überwiegend Oberschenkelb ereich), welches besser wird wenn ich das Bein etwas hochlagere oder umhergehe...
Meine Frage:
kommt dieses Gefühl von einer evt. Überbelastung durch meinen Sport (Step-Aerobic) oder eher vom langen Sitzen am Schreibtisch? Was kann ich dagegen tun, außer vielleicht den BMI zu senken, was ich auch gerne möchte, aber es schwierig ist.
Vor 10 J. habe ich mal meine Gefäßstatus durchchecken lassen (Dopplersonographie, Oszillographie, Lichtreflexionsrheographie), alles o.B. Diagnose hiess: statische Beschwerden.
Habe aber mittlerweile 3 Kinder geboren und früher Tätigkeiten mit wechselrhythmischer Geh-, Steh- und Sitzbelastung.
Vielen Dank liebe Grüße Nora
Kommentar