Guten Tag,
obwohl ich erst 18 Jahre bin, habe aich seit längerem Probleme mit meinen Beinen, vor allem mit den Waden. Sie fühlen schwer und wie aufgedunsen an. Hinzu kommt, dass ich ständig kalte Füße habe und sie mir ziemlich oft ,,einschlafen", bis hin, dass sie sich total taub anfühlen.
Ich bin eigentlich ein ziemlich aktiver Mensch, gehe 2-3 Mal die Woche ins Fitnessstudio, und ca. 1 Mal die Woche betätige ich mich auf meinem Cross-Trainer (ca. 1h). Ansonsten versuche ich immer so oft wie möglich mit Fahrrad meine Ziele zu erreichen. Auch Wechselduschen müssen meine Beine schon sehr lange ,,ertragen".
Trotz dieser venenfreundlichen ,,Behandlungen" komme ich stellenweise kaum die Treppen hoch und fühle mich sehr kraftlos in den Beinen. nach dem Sport ist es meistens noch viel schlimmer.
Auch mit Wadenkrämpfe habe oft nachts zu kämpfen.
Hat irgendjemand vielleicht dieselben Probleme, bzw. weiß, was ich tun muss, um meine Beine wieder in Schwung zu bringen? Wer kann mir rat geben?
Danke für die Aufmerksamkeit
Erin
obwohl ich erst 18 Jahre bin, habe aich seit längerem Probleme mit meinen Beinen, vor allem mit den Waden. Sie fühlen schwer und wie aufgedunsen an. Hinzu kommt, dass ich ständig kalte Füße habe und sie mir ziemlich oft ,,einschlafen", bis hin, dass sie sich total taub anfühlen.
Ich bin eigentlich ein ziemlich aktiver Mensch, gehe 2-3 Mal die Woche ins Fitnessstudio, und ca. 1 Mal die Woche betätige ich mich auf meinem Cross-Trainer (ca. 1h). Ansonsten versuche ich immer so oft wie möglich mit Fahrrad meine Ziele zu erreichen. Auch Wechselduschen müssen meine Beine schon sehr lange ,,ertragen".
Trotz dieser venenfreundlichen ,,Behandlungen" komme ich stellenweise kaum die Treppen hoch und fühle mich sehr kraftlos in den Beinen. nach dem Sport ist es meistens noch viel schlimmer.
Auch mit Wadenkrämpfe habe oft nachts zu kämpfen.
Hat irgendjemand vielleicht dieselben Probleme, bzw. weiß, was ich tun muss, um meine Beine wieder in Schwung zu bringen? Wer kann mir rat geben?
Danke für die Aufmerksamkeit
Erin
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