ich denke ich nehme meine Puls am ganzen Körper war.

[Scufgamer]

Sehr geehrte Damen und Herren,

Ich habe eine Frage zu meinem Puls. Ich spüre seit Dezember letzten Jahres meinen Puls sehr stark. Beim liegen im Brustkorb zum Beispiel. Ich nehme den Puls auch direkt im Auge war es sind dann so eine Art Pulswellen im Sichtfeld wie wenn man einen Stein in das Wasser wirft, diese empfinde ich als extrem störend und deswegen habe ich auch starke Ängste und Panikattacken. Wenn ich abgelenkt bin dann nehme ich den Puls fast gar nicht war. Am schlimmsten ist es mit den Augen wenn ich auf eine weisse Wand schaue oder auf einen PC Bildschirm wo das Licht eher grell ist oder unter dem Tag wenn ich draussen bin und es hell ist, bei Dunkelheit nehme ich es nicht so stark wahr.Es beeinflusst mich richtig stark weil ich das Pulsieren im Auge sehr oft am Tag wahrnehme, ich denke oft gar nicht dran und trotzdem kommt es einfach so und das macht mir richtig Angst.Ich habe auch schon alle möglichen Ärztebesuche hintermir. Ich war beim Hausarzt habe den Puls - Blutdruck - EKG- Blutabnahme checken lassen alles in Ordnung. Ich war auch beim Neurologen die Gehirnströme messen lassen war auch alles in Ordnung. Ich war auch im MRT da war auch alles in Ordnung und beim Augenarzt gab es auch keinen Befund. Zu meiner Person ich bin 27 Jahre alt habe Glaskörpertrübungen und hatte in den letzten Jahren mit meiner Psyche sehr stark zu kämpfen. Ich habe Zwangsgedanken und Angstattacken. Ich bin auch schon in psychischer Behandlung und es wurde mir gesagt das es was völlig normales ist seinen eigenen Puls zu spüren. Aber ich für mich denke mir es muss irgendetwas schlimmeres sein was mir fehlt und ich kann es irgendwie nicht akzeptieren das es was mit dem Puls zu tun. Ich hoffe sie können mir irgendeinen Tipp geben und mir helfen was das sein könnte oder was man noch alles checken lassen könnte vom Doktor wenn es doch was schlimmeres wäre. Ich kann einfach nicht abschalten und ich schaffe es auch nicht zu ignorieren.

Es belastet mich wirklich sehr stark und ich denke nur noch daran. Ich sehe es wirklich wie beschrieben sehr oft am Tag. Mir fällt es aber nur am rechten Auge auf. Ich habe große Angst das es was schlimmes ist und mir was schlimmes dadurch passiert.

Könnte es auch sein das es was völlig normales ist? Weil ich denke mir sonst hätte ja ein Arzt einen Befund gefunden bei den Untersuchungen.

[Tired]

Re: ich denke ich nehme meine Puls am ganzen Körper war.

Es ist völlig normal und genau deshalb nehmen die meisten Menschen ihren Puls nicht wahr, weil er immer da ist und dadurch ausgeblendet wird.
Menschen die sehr nach innen gewandt sind spüren den Puls eher, je mehr sie sich Gedanken machen desto intensiver.

Sieh es mal so, dein Puls schlägt im gesunden Takt, das wurde überprüft, er ist vollkommen ok, nur halt spürbar und das was du spürst zeigt dass du lebst, nur weil du den Puls spürst ist es nicht gleich krank, sondern nur eine besondere Sensibilität für die Regungen deines Körpers.

Du solltest also versuchen deine Angst vor dem Fühlen des Pulses los zu werden und nicht nach einer Erkrankung suchen die nicht zu finden ist.

Mach Sport und freu dich wenn du spüren kannst dass dein Herz gesund ist, alleine dadurch dass du dem etwas positives gibst, wird es wahrscheinlich schon besser werden.

[Scufgamer]

Re: ich denke ich nehme meine Puls am ganzen Körper war.

Hallo Tired,
vielen Dank für deine Antwort.Ich verstehe nur nicht warum ich es dann nur auf den rechten Auge sehe und auch verstärkt war nehme wenn es hell ist.
Ich versuche es auf jeden Fall als normal zu betrachten und nicht immer nach einer Erkrankung zu suchen. Ich denke halt oft darüber nach wenn ich den Puls in der Brust spüre das ich einen Herzinfarkt bekomme oder wenn ich ihn im Auge sehe das ich blind werde.
Danke nochmal das Sie sich die Zeit genommen haben mir zu Antworten das freut mich sehr.

[Tired]

Re: ich denke ich nehme meine Puls am ganzen Körper war.

Da können Lichtverhältnisse sicher eine Rolle spielen, eventuell sogar dahingehend dass du dich dadurch auf das Auge fokussierst, weil das Licht die Verbindung herstellt.
Man spürt solche Erscheinungen auch immer an seinen Schwachstellen, auch wenn der Puls überall im Körper zu spüren wäre, man spürt ihn meist dort wo er Angst macht.

Es ist unangenehm so etwas zu spüren, ohne Frage, aber es gibt dadurch keine größeren gefahren wie bei jenen die das nicht spüren, zumal das ja bei dir medizinisch abgeklärt wurde.

Ich glaube bei einem Herzinfarkt spürst du eher nicht den Puls, da sind ganz andere Symptome im Vordergrund.
Zumindest habe ich noch nicht gehört, dass jemand vor einem Herzinfarkt seinen Puls spürte und das über längere Zeit.
Und dein rechtes Auge ist vielleicht einfach nur etwas empfindlicher als das andere, versuche mal künstliche Tränen und bei Sonne eine Sonnenbrille, vielleicht hilft das ja dabei aus dieser Schiene raus zu kommen.
Aber vor allem, versuche dir nicht so viele Sorgen zu machen, die Untersuchungen waren alle ok.

[Scufgamer]

Re: ich denke ich nehme meine Puls am ganzen Körper war.

okay vielen Dank nochmal Tired für deine 2 Beiträge ich gebe mein Bestes und werde es schaffen , denn so kann es auch mit meinem Leben nicht weiter gehen alles voller Angst und Panikattacken.

[Tired]

Re: ich denke ich nehme meine Puls am ganzen Körper war.

Hast du schon mal über eine Psychotherapie nachgedacht, oder machst du vielleicht schon eine?

[Scufgamer]

Re: ich denke ich nehme meine Puls am ganzen Körper war.

Ja ich mache schon eine Psychotherapie. Die Frau hat mir auch das selbe gesagt wie du. Aber es ist einfach schwer für mich weil wenn ich mich zum Beispiel an einem Samstag morgen auf die Couch sitze und Tv schaue ( Hintergrund weisse Wand ) dann fängt es einfach an mit dem Puls obwohl ich auch nicht bewusst daran denke. Oder letztens hatte ich einen Termin bei meiner Psychotherapeutin da fing es dann auch an mitten unter dem Gespräch ( Hintergrund weisse Wand ) das ich den Puls ( Herzschlag ) im Sichtfeld war nehme.

[Tired]

Re: ich denke ich nehme meine Puls am ganzen Körper war.

Ja, was die Psyche macht ist halt oft unbewusst.
Deshalb ist es wichtig das in der Therapie bewusst zu machen und somit Ansätze zu haben, um für Besserung sorgen zu können.

[Scufgamer]

Re: ich denke ich nehme meine Puls am ganzen Körper war.

ja genau das hat meine Therapeutin auch gesagt ich soll es nicht unterdrücken sondern einfach zu lassen und es mit positiven Sachen assoziieren. Wie gesagt es fällt mir sehr schwer damit um zu gehen weil es wirklich störend ist. Aber ich bin schon mal beruhigt das es keine schlimmere Krankheit ist sondern was völlig normales ist. Normal hat es mir immer gereicht wenn ich die Bestätigung bekommen habe das es nichts schlimmes ist, das ich es dann auch besser ignorieren kann, aber diesesmal ist es einfach hartnäckiger. Die letzten Jahre waren generell nicht leicht für mich habe die letzten 3-4 Jahre extrem gelitten durch meine Angstattacken und hatte auch schlimmes Zwangsgedanken und auch Zwangshandlungen.

[Tired]

Re: ich denke ich nehme meine Puls am ganzen Körper war.

Wenn es nicht auzuhalten ist, dann wäre auch eine medikamentöse Unterstützung denkbar.
Sport kann auch wahnsinnig helfen und deutliche Besserungen bringen, gerade bei Angststörungen ist das bekannt.

Hier gibt es ein Forum dass sich speziell mit solchen Erkrankungen und Therapien beschäftigt, falls du dort schreiben möchtest kannst du euch den Link zu diesem Thread angeben, so geht nichts verloren und du musst dich nicht wiederholen:

https://www.onmeda.de/forum/psychiatrie_psychotherapie

[Scufgamer]

Re: ich denke ich nehme meine Puls am ganzen Körper war.

Ja ich nehme schon Antidepressiva. Opipramol 150 mg pro Tag + Quetiapin 50 mg pro Tag. Sport mache ich auch, ich gehe 2-3 mal die Woche ins Fitnessstudio oder gehe auch Joggen.