Hallo Ihr Lieben,
ich hoffe wirklich, dass mir hier jemand helfen kann da ich langsam verzweifel.
Angefangen hat also vor ca. einem Monat. Ich hatte schon öfter mal das Problem, dass wenn ich auf dem Rücken gelegen habe, ich das Gefühl hatte als sitzt jemand auf meinem Brustkorb. Das ging dann aber nach ändern der Lage wieder weg.
Vor einem Monat ging es dann nicht mehr weg und deswegen habe ich dann anscheinend eine Panikattacke bekommen. Kribbeln, Schwindel, Übelkeit, Gefühl von Atemnot, das ganze Programm.
Wir sind dann ab ins Krankenhaus: EKG, Blut, Blutdruck, Sauerstoffsättigung -> Alles in Ordnung. Haben mich dann mit einer Beruhigungstablette nach Hause geschickt...Thema erledigt.
War dann danach 3 Wochen Zuhause, weil ich totale Ängste hatte und Schwindel Übelkeit etc. so konnte ich nicht arbeiten. Gegessen habe ich auch fast gar nichts die erste Woche.
War danach bei der Hausärztin und die haben ein großes Blutbild gemacht. War ebenfalls alles in Ordnung also auch Schilddrüse etc. Die Hausärztin hat mir dann ebenfalls nur Beruhigungstabletten gegeben, die mich aber total müde machen. Nehme ich also nicht.
Danach Ärztemarathon. Internist -> Alles ok. Neurologe -> Alles ok Psychologe -> Sie war die "falsche" für mich da Sie Verhaltenspsychologin ist und ich müsste zu einem Tiefenpsychologen, habe da am 10. April einen Termin. Orthopäde -> Alles ok außer dass eine Skoliose von 11 Grad festgestellt wurde also recht klein, aber dass das die Brustwirbelsäulen Blockade ausgelöst haben kann (also das mir sitzt jemand auf der Brust) Sie hat mir dann Physio Stunden aufgeschrieben. War ich aber noch nicht da.
Die BWS Blockade ist aber weg, Gott sei Dank. Ich denke aber, dass ich durch dieses Erlebnis eine Art Angststörung entwickelt habe.
Habe ab und zu über den Tag verteilt das Gefühl, dass ich nicht richtig atmen kann. Also ich merke, dass ich atmen kann aber der Kopf sagt irgendwie "Das ist nicht genug, da würde noch mehr gehen." Rückenschmerzen jeden Tag + Nacken und Schulter. Merke auch, dass da alles verspannt ist bei mir. Habe jetzt überlegt eventuell mit Yoga anzufangen.
Wenn ich aber abgelenkt bin, merke ich das Problem mit der "Atemnot" nicht.
Es ist Gott sei Dank nicht mehr so, dass ich das Gefühl habe zu ersticken aber das ist einfach so ein unangenehmes und ekelhaftes Gefühl.. Wenn ich dran denke das für den Rest meines Lebens zu haben, will ich nicht mehr..
Ist halt schlimm für mich in letzter Zeit weil ich Angst habe am Wochenende weg zu gehen.. "Party" Zuhause geht gut aber sobald ich raus gehe denke ich wieder dran "Oh Gott was passiert wenn dir wieder schwindelig wird oder schlecht" und dann gehts natürlich wirklich los. Was total super ist, sobald ich das Haus verlassen und wir uns zum Party machen aufmachen bekomme ich Durchfall. Ist "psychischer Durchfall" denn Zuhause ging es mir ja gut.
Ich weiß einfach nicht mehr was ich machen soll, ich weiß, dass das alles psychisch zu sein scheint vielleicht vermischt mit Rückenverspannungen etc.
Ich will das einfach nur weg haben und wieder normal unter Leute gehen können und wieder normal DURCHATMEN zu können. Das ist das Hauptproblem.
Ich hoffe hier kann mir jemand helfen und sorry für den langen Text.
Achja ich bin weiblich und gerad 26 geworden. Bürojob der sehr langweilig ist. Habe seit 2 Jahren einen Freund mit dem alles gut läuft außer dass er mich manchmal mit seinem ADHS "stresst"
Liebe Grüße
ich hoffe wirklich, dass mir hier jemand helfen kann da ich langsam verzweifel.
Angefangen hat also vor ca. einem Monat. Ich hatte schon öfter mal das Problem, dass wenn ich auf dem Rücken gelegen habe, ich das Gefühl hatte als sitzt jemand auf meinem Brustkorb. Das ging dann aber nach ändern der Lage wieder weg.
Vor einem Monat ging es dann nicht mehr weg und deswegen habe ich dann anscheinend eine Panikattacke bekommen. Kribbeln, Schwindel, Übelkeit, Gefühl von Atemnot, das ganze Programm.
Wir sind dann ab ins Krankenhaus: EKG, Blut, Blutdruck, Sauerstoffsättigung -> Alles in Ordnung. Haben mich dann mit einer Beruhigungstablette nach Hause geschickt...Thema erledigt.
War dann danach 3 Wochen Zuhause, weil ich totale Ängste hatte und Schwindel Übelkeit etc. so konnte ich nicht arbeiten. Gegessen habe ich auch fast gar nichts die erste Woche.
War danach bei der Hausärztin und die haben ein großes Blutbild gemacht. War ebenfalls alles in Ordnung also auch Schilddrüse etc. Die Hausärztin hat mir dann ebenfalls nur Beruhigungstabletten gegeben, die mich aber total müde machen. Nehme ich also nicht.
Danach Ärztemarathon. Internist -> Alles ok. Neurologe -> Alles ok Psychologe -> Sie war die "falsche" für mich da Sie Verhaltenspsychologin ist und ich müsste zu einem Tiefenpsychologen, habe da am 10. April einen Termin. Orthopäde -> Alles ok außer dass eine Skoliose von 11 Grad festgestellt wurde also recht klein, aber dass das die Brustwirbelsäulen Blockade ausgelöst haben kann (also das mir sitzt jemand auf der Brust) Sie hat mir dann Physio Stunden aufgeschrieben. War ich aber noch nicht da.
Die BWS Blockade ist aber weg, Gott sei Dank. Ich denke aber, dass ich durch dieses Erlebnis eine Art Angststörung entwickelt habe.
Habe ab und zu über den Tag verteilt das Gefühl, dass ich nicht richtig atmen kann. Also ich merke, dass ich atmen kann aber der Kopf sagt irgendwie "Das ist nicht genug, da würde noch mehr gehen." Rückenschmerzen jeden Tag + Nacken und Schulter. Merke auch, dass da alles verspannt ist bei mir. Habe jetzt überlegt eventuell mit Yoga anzufangen.
Wenn ich aber abgelenkt bin, merke ich das Problem mit der "Atemnot" nicht.
Es ist Gott sei Dank nicht mehr so, dass ich das Gefühl habe zu ersticken aber das ist einfach so ein unangenehmes und ekelhaftes Gefühl.. Wenn ich dran denke das für den Rest meines Lebens zu haben, will ich nicht mehr..
Ist halt schlimm für mich in letzter Zeit weil ich Angst habe am Wochenende weg zu gehen.. "Party" Zuhause geht gut aber sobald ich raus gehe denke ich wieder dran "Oh Gott was passiert wenn dir wieder schwindelig wird oder schlecht" und dann gehts natürlich wirklich los. Was total super ist, sobald ich das Haus verlassen und wir uns zum Party machen aufmachen bekomme ich Durchfall. Ist "psychischer Durchfall" denn Zuhause ging es mir ja gut.
Ich weiß einfach nicht mehr was ich machen soll, ich weiß, dass das alles psychisch zu sein scheint vielleicht vermischt mit Rückenverspannungen etc.
Ich will das einfach nur weg haben und wieder normal unter Leute gehen können und wieder normal DURCHATMEN zu können. Das ist das Hauptproblem.
Ich hoffe hier kann mir jemand helfen und sorry für den langen Text.
Achja ich bin weiblich und gerad 26 geworden. Bürojob der sehr langweilig ist. Habe seit 2 Jahren einen Freund mit dem alles gut läuft außer dass er mich manchmal mit seinem ADHS "stresst"
Liebe Grüße
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