Hallo erstmal ich hoffe meine Rechtschreibung stört euch nicht zu arg.
Also zu meiner Person und meinem Problem ich bin 18 Jahre alt und leide nun seid 3 Jahren an Stress-Durchfall sprich Körperlich alles top. Sobald ich aber einen Termin vor mir habe, eine lange Auto fahrt geschweige den Unterricht in der Schule bin ich KO. Es gab so ein Thema hier schonmal meins ist aber bisschen anderster und deswegen will/brauche ich Spezifische Hilfe. Es geht um die Benedetta
Zitat : "Zu meiner Geschichte:
Ich bin 21 Jahre alt und weiblich. Nach einer Darminfektion vor einem Jahr, von der ich mich körperlich nur langsam -aber vollständig- erholt habe, habe ich auf der psychischen Ebene ein für mich furchtbar großes Problem zurückbehalten. Während der Infektion hatte ich über Wochen Durchfall und konnte mein Studium nur mit einer Menge Imodium akut durchziehen. Aber auch, nachdem mein Darm sich wieder vollständig erholt hatte, hatte ich plötzlich Angst, aus dem Haus zu gehen. Ich hatte und habe Angst, mit dem Auto im Stau zu stehen und keine Toilette in der Nähe zu haben; ich habe Angst, wenn es an der Supermarktkasse nicht voran geht und ich entwickelte rasend schnell das Gefühl von Durchfall; ich habe Angst, im Restaurant zuessen und so lange "rumzusitzen", wenn es um mich herum still ist und man meine Darmgeräusche hören kann. Das Problem: Zu Hause ging und geht es mir blendend. Wenn ich am Wochenende zu Hause bin, habe ich ganz normalen Stuhlgang, keinerlei Beschwerden. Sobald ein Termin ansteht - Uni, lange Autofahrt, Besuch bei sehr guten Freunden, etc. bekomme ich regelrecht Panik. Mir sind psychische Problemebisher absolut fremd gewesen. Ich bin ein glücklicher Mensch, dessen ich mir auch bewusst bin. Ich weiß im Grunde selbst, dass sich durch die Infektion eine psychische Angst vor Durchfall entwickelt hat, die dazu führt, dass ich bei jeder kleinsten Aufregung (ausdrücklich auch positiver Aufregung!!) tatsächlich Durchfall bekomme, was mich furchtbar im Sozialleben, mittlerweile aber auch im Studium einschränkt. Ich möchte später mal in eine Berufsunfähigkeitsversicherung aufgenommen werden, darum lehne ich eine Psychotherapie ab. Diese privat zu finanzieren, ist mir leider auch nicht möglich. Außerdem möchte ich gerne aus eigener Kraft wieder aus dieser Situation rausfinden. Ich muss irgendwie ruhiger, lockerer werden und die Angst verlieren, nicht rechtzeitig eine Toilette zu finden bzw. die Scham verlieren, in Anwesenheit anderer öfter zur Toilette zu müssen. Ich weiß bloß nicht wie und das beeinträchtigt mich immer mehr. ..."
das war 2011 und 2013 hatte sie schon Fortschritte gemacht mit AT etc pp.
zu meinem Problem ich habe letztes Jahr die Schule verlassen genau wegen diesen Problemen und lebe seither von meinem Vater und bin "Arbeitssuchend" . Das Problem ist ich habe seither alles im Griff sprich ich kann alles Unternehmen in Urlaub fahren, mit Freunden Stundenlang im Auto Sitzen im Wartezimmer lange warten. Das ist seither kein Problem mehr sobald ich morgens aber ein Termin habe z.b Praktikum, Probearbeiten oder auch weite Strecken(morgens) dann bekomme ich diese Angst Zustände wieder und dann Hass ich mich selber und alles andere. Ich Weiß schon so gut wie alles es gibt wahrscheinlich nichts was ich nicht ausprobiert hätte AUSSER DAS MIT ANGST MIT ANGST BEKÄMPFEN. Zu meinem Problem ich kann mich selbst schlecht austricksen indem ich morgens aufstehe und so tuhe als ob ich was wichtiges machen müsste wo es keine Toiletten hat es wird natürlich Reibungslos ablaufen und trotzdem werde ich im Ernstfall Panik kriegen und eine Toilette suchen. Um ehrlich zu sein habe ich von Sachen wie AT nie viel gehalten nun sehe ich kein anderen weg als dies mir anzulernen wobei ich sagen muss dass, das Problem mit dem "sich seinem Angst zu stellen" immer noch ein Problem ist weil ich nicht weiß wie was und wann ich mich Selber ins kalte Wasser schmeißen kann. Wie ihr euch Sicherlich denken könnt kann es nicht immer so weiter gehen zurzeit suche ich eine Ausbildungsstelle, aber was ich wenn sie mich annehmen ? Allein diese Vorstellung das ich da auf eine Schule gehe wo ich niemanden kenne und in eine Klasse rein gehe wo jeder schritt von mir beobachtet wird bringt mich um.(dabei ist es irrelevant ob sie mich wirklich beobachten es Reicht schon wenn ich das denke) Was aber noch relevant ist zu erzählen ist das ich seid 1,5 Jahren Escitalopram nehme (laut meinem Psychologen der Richtige weg sowas zu bekämpfen) mittlerweile kann ich es nicht mehr absetzten weil mein Körper ein verlangen dann nach hat und wenn ich es nicht zu mir nehme dann ist mir Schwindlig usw. Das einzige was die Tabletten bringen ist das Ich auf alles Scheiße auf gut Deutsch gesagt ich nehme Termine nicht mehr wahr, habe mit meiner Freundin schluss gemacht und habe die Schule geschmissen und das Traurige ist das es mich nicht einmal Interessiert(dank den Tabletten) Lange rede kurzer Sinn es ist alles Perfekt so wie es jetzt gerade ist, aber irgendwann muss ich wieder zur Schule gehen bzw. Arbeiten nun möchte ich ein Schlußstirch ziehen und auf eure kompetente Antworten warten.
Mit freundlichen Grüßen Ahmet
Also zu meiner Person und meinem Problem ich bin 18 Jahre alt und leide nun seid 3 Jahren an Stress-Durchfall sprich Körperlich alles top. Sobald ich aber einen Termin vor mir habe, eine lange Auto fahrt geschweige den Unterricht in der Schule bin ich KO. Es gab so ein Thema hier schonmal meins ist aber bisschen anderster und deswegen will/brauche ich Spezifische Hilfe. Es geht um die Benedetta
Zitat : "Zu meiner Geschichte:
Ich bin 21 Jahre alt und weiblich. Nach einer Darminfektion vor einem Jahr, von der ich mich körperlich nur langsam -aber vollständig- erholt habe, habe ich auf der psychischen Ebene ein für mich furchtbar großes Problem zurückbehalten. Während der Infektion hatte ich über Wochen Durchfall und konnte mein Studium nur mit einer Menge Imodium akut durchziehen. Aber auch, nachdem mein Darm sich wieder vollständig erholt hatte, hatte ich plötzlich Angst, aus dem Haus zu gehen. Ich hatte und habe Angst, mit dem Auto im Stau zu stehen und keine Toilette in der Nähe zu haben; ich habe Angst, wenn es an der Supermarktkasse nicht voran geht und ich entwickelte rasend schnell das Gefühl von Durchfall; ich habe Angst, im Restaurant zuessen und so lange "rumzusitzen", wenn es um mich herum still ist und man meine Darmgeräusche hören kann. Das Problem: Zu Hause ging und geht es mir blendend. Wenn ich am Wochenende zu Hause bin, habe ich ganz normalen Stuhlgang, keinerlei Beschwerden. Sobald ein Termin ansteht - Uni, lange Autofahrt, Besuch bei sehr guten Freunden, etc. bekomme ich regelrecht Panik. Mir sind psychische Problemebisher absolut fremd gewesen. Ich bin ein glücklicher Mensch, dessen ich mir auch bewusst bin. Ich weiß im Grunde selbst, dass sich durch die Infektion eine psychische Angst vor Durchfall entwickelt hat, die dazu führt, dass ich bei jeder kleinsten Aufregung (ausdrücklich auch positiver Aufregung!!) tatsächlich Durchfall bekomme, was mich furchtbar im Sozialleben, mittlerweile aber auch im Studium einschränkt. Ich möchte später mal in eine Berufsunfähigkeitsversicherung aufgenommen werden, darum lehne ich eine Psychotherapie ab. Diese privat zu finanzieren, ist mir leider auch nicht möglich. Außerdem möchte ich gerne aus eigener Kraft wieder aus dieser Situation rausfinden. Ich muss irgendwie ruhiger, lockerer werden und die Angst verlieren, nicht rechtzeitig eine Toilette zu finden bzw. die Scham verlieren, in Anwesenheit anderer öfter zur Toilette zu müssen. Ich weiß bloß nicht wie und das beeinträchtigt mich immer mehr. ..."
das war 2011 und 2013 hatte sie schon Fortschritte gemacht mit AT etc pp.
zu meinem Problem ich habe letztes Jahr die Schule verlassen genau wegen diesen Problemen und lebe seither von meinem Vater und bin "Arbeitssuchend" . Das Problem ist ich habe seither alles im Griff sprich ich kann alles Unternehmen in Urlaub fahren, mit Freunden Stundenlang im Auto Sitzen im Wartezimmer lange warten. Das ist seither kein Problem mehr sobald ich morgens aber ein Termin habe z.b Praktikum, Probearbeiten oder auch weite Strecken(morgens) dann bekomme ich diese Angst Zustände wieder und dann Hass ich mich selber und alles andere. Ich Weiß schon so gut wie alles es gibt wahrscheinlich nichts was ich nicht ausprobiert hätte AUSSER DAS MIT ANGST MIT ANGST BEKÄMPFEN. Zu meinem Problem ich kann mich selbst schlecht austricksen indem ich morgens aufstehe und so tuhe als ob ich was wichtiges machen müsste wo es keine Toiletten hat es wird natürlich Reibungslos ablaufen und trotzdem werde ich im Ernstfall Panik kriegen und eine Toilette suchen. Um ehrlich zu sein habe ich von Sachen wie AT nie viel gehalten nun sehe ich kein anderen weg als dies mir anzulernen wobei ich sagen muss dass, das Problem mit dem "sich seinem Angst zu stellen" immer noch ein Problem ist weil ich nicht weiß wie was und wann ich mich Selber ins kalte Wasser schmeißen kann. Wie ihr euch Sicherlich denken könnt kann es nicht immer so weiter gehen zurzeit suche ich eine Ausbildungsstelle, aber was ich wenn sie mich annehmen ? Allein diese Vorstellung das ich da auf eine Schule gehe wo ich niemanden kenne und in eine Klasse rein gehe wo jeder schritt von mir beobachtet wird bringt mich um.(dabei ist es irrelevant ob sie mich wirklich beobachten es Reicht schon wenn ich das denke) Was aber noch relevant ist zu erzählen ist das ich seid 1,5 Jahren Escitalopram nehme (laut meinem Psychologen der Richtige weg sowas zu bekämpfen) mittlerweile kann ich es nicht mehr absetzten weil mein Körper ein verlangen dann nach hat und wenn ich es nicht zu mir nehme dann ist mir Schwindlig usw. Das einzige was die Tabletten bringen ist das Ich auf alles Scheiße auf gut Deutsch gesagt ich nehme Termine nicht mehr wahr, habe mit meiner Freundin schluss gemacht und habe die Schule geschmissen und das Traurige ist das es mich nicht einmal Interessiert(dank den Tabletten) Lange rede kurzer Sinn es ist alles Perfekt so wie es jetzt gerade ist, aber irgendwann muss ich wieder zur Schule gehen bzw. Arbeiten nun möchte ich ein Schlußstirch ziehen und auf eure kompetente Antworten warten.
Mit freundlichen Grüßen Ahmet
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