Ich habe panische Angst vor Präsentationen und schon Wochen vor der Präsentation habe ich panik Attacken, breche zusammen und bekomme gar keine Luft mehr. Am Tag der Präsentation wird mir schlecht, habe Atemnot und zack ich falle auch schon in Ohnmacht. Und hab mir auch schon ein Therapeuten gesucht und es stellt sich heraus das ich eine Sozial Phobie habe. Er sagte mir auch das ein Hausarzt mir ein Attest dafür ausstellen kann.Und da wollte ich wissen ob das wirklich wahr ist, das man dafür ein Attest bekommen kann?Oder haben Sie irgendwelche anderen Tipps. Dasprobleme hab ich seit der 7 Klasse und jetzt bin ich in der 11 Klasse und es wird nicht besser.
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Re: Präsentation Angst
Eine Sozialphobie ist eine Erkrankung und somit müsste auch ein entsprechendes Attest anerkannt werden.
Wenn der Hausarzt Probleme damit hat, kannst du vielleicht auch bei einem Psychiater nachfragen. -
Re: Präsentation Angst
"Er sagte mir auch das ein Hausarzt mir ein Attest dafür ausstellen kann."
Stimmt. Aber ich würde es Ihnen nur ausstellen, wenn Sie gleichzeitig auch eine Therapievereinbarung abschließen, denn das Attest hilft Ihnen über ein paar Klippen hinweg, im Leben gibt es aber auch Felsen.
Die soziale Phobie ist nicht nur häufig, sondern auch sehr gut zu behandeln: Verhaltenstherapie bei einem erfahrenen Therapeuten.Kommentar
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