Hallo! was hilft beim Abstillen gegen schmerzende Brüste ausser weniger Trinken und enger BH? Ich trinke gerne und viel Tee und kann nur sehr schwer darauf verzichten. Stimmt es, dass Salbeitee die Milchproduktion hemmt?
Vielen Dank für Eure Antworten
Sara
M.Hagemann
RE: schmerzende Brüste
Hallo Sara,
ja es stimmt Salbeitee und Pfefferminztee hemmen die Milchbildung.
Kühlen der Brust mit Quark oder Kohlblättern aus dem Kühlschrank ( mit einer Tegrolle leicht duchgewalkt) können lindern. Solltest du noch Restmahlzeiten stillen, so wärme die Brust vor den Stillmahlzeiten wieder auf , damit die Milch wieder leichter fließen kann.
Sollte der Druck in der Brust zu stark werden , kannst du die Milch leicht ausstreichen , jedoch wirklich nur soviel, dass der Druck nachläßt. Ein stärkeres Ausstreichen würde wieder eine Anregung der Brust darstellen.
Sollte es zu einem Stau kommen, gehe bitte zu deiner Hebamme oder einer Stillberaterin vor Ort, diese kann dir dann im Akutfall helfen.
Kommentar