Schwer tragen

[Einstein]

Hallo Frau Dr. Mittmann,

ich habe mal eine mehr oder weniger allgemeine Frage. Überall steht geschrieben, dass man in der Schwangerschaft nicht schwer heben oder tragen soll.
Nun war ich heute einkaufen und mein Korb ist (obwohl ich eigentlich nicht viel kaufen wollte) dann doch relativ schwer geworden.

Was kann denn passieren, wenn man zu schwer trägt?
Ab wann wird "schwer" definiert?
Ist es eher in der Frühschwangerschaft oder später schlimm?
Merkt man sofort wenn man zu schwer gehoben hat?

Vielen Dank und viele liebe Grüße

[Annette Mittmann]

Re: Schwer tragen


Hallo Einstein,
durch das hormonell bedingt veränderte, aufgelockerte Bindegewebe in der SS, Lockerung im Bandapparat, eine Verschiebung des Körperschwerpunktes ist das Verletzungsrisiko zum einen erhöht. Also wird der Rücken besonders in Mitleidenschaft gezogen.
Zum anderen wird der Beckenboden zusätzlich strapaziert.
Heben Sie ein Gewicht > 5kg kommt es zu einer Erhöhung des Drucks im Bauchraum,welcher im schlimmsten Fall wehenfördernd wirkt.
Viele Grüße
Annette Mittmann