seit beginn meiner SS habe ich eigentlich ständig Gelüste auf Süße Getränke. Am meisten auf ein eiskaltes Glas Cola light......
Habe mich die letzten 10 Wochen versucht zurückzuhalten und habe die verschiedensten Fruchtschorle gemixt.... Nun habe ich in einem Buch gelesen, dass Coffeinhaltige-Getränke in geringen Mengen während der SS möglich sind. Ich trinke jeden morgen eine Tasse Milchkaffe (0,3)!!! Kann ich nun noch ein Glas Cola light trinken??? Bzw. welche Menge wäre noch möglich ohne dass es schädlich wird.......
Vielen Dank für Eure/Ihre Hilfe.
Grüße
Engelchen
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