Rectusdiastase nach KS - Beschwerden - Therap

[JoanaSch.]

Hallo,

ich schon wieder. ;-))

Habe von meiner FA eine Rectusdiastase (wie stark hat sie sich nicht geäußert) diagnostiziert bekommen. Solle Krankengymnastik machen.

Habe bisher nie Rückenprobleme (Brustwirbelsäule) und komische Magenschmerzen/Rippenschmerzen (ist nicht der Magen, eher so ein komisches Druckgefühl - denke durch das Hohlkreuz und meine Skoliose verursacht) gehabt. Kann das durch die Rectusdiastase kommen?

Welche Therapie ist notwendig? Die Rückenschmerzen sind auch nicht immer, eher wenn ich mich bücke oder arbeite. Lege ich mich hin, ist alles sofort weg.

Der seltsame Druck ist auch nicht immer da, eher bei Belastung. Ist ja nicht der Magen, denke eher die Muskeln?

Bisher wurde nichts festgestellt.

Grüße

[Annette Mittmann]

Re: Rectusdiastase nach KS - Beschwerden - Therap


Hallo JoanaSch.,
die Beschwerden kommen nicht von der Rectusdiastase und müssen gesondert betrachtet werden. Bei andauernden Beschwerden sollten Sie diesbezüglich Ihren HA aufsuchen.
Bei einer Rectusdiastase und insgesamt im Anschluss an eine Schwangerschaft und Geburt ist der Besuch eines Rückbildungskurses ratsam, in dem Sie spezielle Übungen für verschiedene Muskelpartien beigebracht bekommen. Ausserdem ist es ein kommunikativer Austausch zwischen Müttern in der gleichen Lebenslage.
Viele Grüße
Annette Mittmann

[JoanaSch.]

Re: Rectusdiastase nach KS - Beschwerden - Therap


Hallo,

danke für Ihre Antwort!

Warum sind denn nach der Geburt plötzlich die Rückenschmerzen da? Durch die veränderte Haltung?

Grüße! Joana

[Annette Mittmann]

Re: Rectusdiastase nach KS - Beschwerden - Therap


Hallo Joana,
stillen Sie? Häufig verursachen eine schlechte Stillhaltung Rückenschmerzen. Überprüfen Sie, wie Ihre Haltung ist und wie Sie das Kind aufnehmen und tragen.
Viele Grüße
Annette Mittmann

[JoanaSch.]

Re: Rectusdiastase nach KS - Beschwerden - Therap


Ja, ich stille. Das könnte sein. Muss ich wirklich darauf achten.

Danke, schönen Abend!