Bauch-Beine-Po in der Frühschwangerschaft

[steffb]

Hallo!
Ich habe am Sonntag positiv getestet und müsste so 4./5. Woche sein. Jetzt habe ich folgende Frage, die mich sehr beschäftigt:
Ich bin nicht sehr sportlich, aber mache einmal die Woche einen Bauch-Beine-Po-Kurs. Anfangs ein bisschen Aerobic und dann Kräftigung der Muskeln an besagten Stellen. Kann ich damit meinem kleinen Zwerg schaden? Muss ich auf etwas achten?
Ich würde mich über eine Antwort sehr freuen.

[Annette Mittmann]

Re: Bauch-Beine-Po in der Frühschwangerschaft


Hallo steffb,
allein abstoppende Bewegungen wären nicht empfehlenswert, ansonsten ist Sport sehr empfehlenswert in einer komplikationslosen Schwangerschaft.
Viele Grüße
Annette Mittmann