ich leider sehr stark unter säurebildung und muß mich leider wieder häufiger übergeben, es nimmt mir regelgerecht die lust am essen. wenn ich nicht mehr soviel esse, quasie eine diät beginne, hätte dies negative auswirkungen für mein baby?
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Re: ssw 37, diät möglich?
Hallo charlie,
eine Diät in der Schwangerschaft ist nicht zu befürworten. Wenn Sie allerdings aufgrund des großen Magendrucks gegen die aufsteigende Säure zu kämpfen haben, ist eine Umstellung des Speiseplans in Ordnung. Schokolade, Café und fette Speisen führen u.a. eher zu einer gesteigerten Säurebildung, was Sie dann einschränken sollten. Kauen Sie Mandeln im Mund zu einem Speichelbrei und schlucken in kleinen Häppchen, so soll das den Magen beruhigen.
Viel Erfolg und ein Ende ist in Sicht
Annette Mittmann
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