habe zu Beginn meiner SS immer nur Magnesium aus der Drogerie zu mir genommen. Habe aber gehört das soll nicht so besonders gut sein. Als ich letztens im KH war habe ich jeden Tag 3 x 2 solch dicke weißen Magnesium Tabletten einnehmen müssen! Wieviel Magnesium am Tag ist denn gut ? Die Mutterbänder machen mir ziemlich zu schaffen momentan. Und was für ein Magnesium kann man da aus der Apotheke nehmen?
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