Hallo!
Ich leide seit über 8 Jahren an Einschlaf- und Durchschlafstörungen, mal mehr mal weniger. Habe anfangs lange Zeit Neuroplant (Johanneskrauttabletten) genommen, eine stationäre Psychotherapie gemacht, Autogenes Training war dabei, Heilpraktiker und ein Neurologe konnten mir nicht helfen, habe von einer Ärzin sämtliche Nahrungsergänzungsmittel bekommen, aber bisher hat nix so richtig Früchte getragen! Seit einem halben Jahr geht nix mehr, ich schlafe- wenn überhaupt- nur noch 2 Stunden und habe mich nun überwunden, Schlaftabletten zu nehmen! Erst Stilnox, welches mich leider auch nicht länger als 3 Stunden schlafen läßt, und nun probiere ich Oxazepam aus! Allerdings ist das Tablettenschlucken keine endgültige Lösung für mich, habe auch tierisch Angst abhängig zu werden! Ich habe mich für Ende März zur Schlafschule von Prof. Zulley angemeldet. Hat jemand Erfahrung damit gemacht oder kennt jemanden, der schon dort war? Es würde mich sehr freuen, wenn ich etwas darüber erfahren würde.
Danke im Voraus, viele Grüße
Perle
Ich leide seit über 8 Jahren an Einschlaf- und Durchschlafstörungen, mal mehr mal weniger. Habe anfangs lange Zeit Neuroplant (Johanneskrauttabletten) genommen, eine stationäre Psychotherapie gemacht, Autogenes Training war dabei, Heilpraktiker und ein Neurologe konnten mir nicht helfen, habe von einer Ärzin sämtliche Nahrungsergänzungsmittel bekommen, aber bisher hat nix so richtig Früchte getragen! Seit einem halben Jahr geht nix mehr, ich schlafe- wenn überhaupt- nur noch 2 Stunden und habe mich nun überwunden, Schlaftabletten zu nehmen! Erst Stilnox, welches mich leider auch nicht länger als 3 Stunden schlafen läßt, und nun probiere ich Oxazepam aus! Allerdings ist das Tablettenschlucken keine endgültige Lösung für mich, habe auch tierisch Angst abhängig zu werden! Ich habe mich für Ende März zur Schlafschule von Prof. Zulley angemeldet. Hat jemand Erfahrung damit gemacht oder kennt jemanden, der schon dort war? Es würde mich sehr freuen, wenn ich etwas darüber erfahren würde.
Danke im Voraus, viele Grüße
Perle
Kommentar