ich hab ein großes Problem beim Einschlafen. Ich liege Nachts oft stundenlang wach und kann einfach nicht einschlafen. ich nehme zwar "saroten" die aber momentan auch nicht mehr wirksam sind. Ich weiß nicht woran es liegt. Kann mir bitte jemand ein paar Tips geben?!
Bitte um Antwort
Danke schon im Voraus
Liebe Grüße
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