alpträume und unruhiges gefühl

[NinaMaria]

ich hab seit jahren heftige schlafstörungen zeitweise mit schlaflähmungen und alpträumen.
seit einigen nächten habe ich auch ein unruhe gefühl in armen und beinen und muss aufstehen,mich bewegen..
meine hauptschalfzeit, in der ich gut schlafe ist zwischen 5uhr früh und 11 uhr mittags.
weder arbeite ich im schichtwechsel noch mache ich sonst dinge die den schlaf stören könnten.
aber solangsam verzweifel ich,weil ich nichtmal einschlafen kann wenn ich im bett liege..was kann ich tun?

[A.Blau]

RE: alpträume und unruhiges gefühl


Hallo ninamaria,

Sie sollten sich mit diesen Beschwerden an einen Schlafmediziner wenden. Eine weitere ärztliche Abklärung Ihrer Beschwerden in einem Schlaflabor ist indiziert und wird von den Krankenkassen bezahlt.

Mit freundlichen Grüßen, A. Blau, Arzt Schlafmedizin Charité