Ich schlfe acht bis neun Stunden. Fühle mich aber mit zunehmender Tagesdauer müder. Es ist nicht so das ich einnicke . Ich schnarche auch nicht. Ich trinke nicht und rauche nicht. Habe aber seit letztem Jahr Bandscheibenbeschwerden nach einem Vorfall L4/5 S1 mit Ischiaswurzelreizung und Schmerzen im Hüft- und Beckenbereich. Beeiträchtigt dieses die Qualität des ganzen Schlafprozesses? Ich schlafe schnell ein und schlafe auch durch.
Freundliche Grüsse
Carin Bernold
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