Hallo zusammen, ich gelange über euch, weil ich nicht mehr weiter weiss. Seit ca. 4-5 Wochen habe ich dieses Problem. Kann nicht einschlafen und nehmen 2 Baldriparan forte, Globuli "Einschlafhilfe". Dann dauert es ca. 15 Minuten und ich schlafe. Ca. 3h morgens wache ich auf und kann nicht mehr einschlafen. Warte meistens noch ca 1h und dann nehme ich mein Bettzeug und wandere nach hinten aufs Sofa, dort schlafe ich sofort wieder ein.
Dazusagen muss ich, dass mein Partner einen neuen Job seit ca. 4 Wochen hat. Unser Rhythmus hat sich total geändert. Er geht nun immer mit mir ins Bett und steht morgens vor mir auf. Zuvor hatte er einen Job, bei welchem er erst ca. 1h morgens ins Bett ging. Nun habe ich immer diesen Stress und denke, ich muss schnell einschlafen, ansonsten er mit schnarchen beginnt. Zudem wurde vor ca. 5 Wochen meine Katze schwer krank und ist letzte Woche an einem Tumor gestorben.
Denkt ihr, dass ich einfach Zeit brauche?
Danke für Eure Hilfe.
Liebe Grüsse, Bluemlein
Dazusagen muss ich, dass mein Partner einen neuen Job seit ca. 4 Wochen hat. Unser Rhythmus hat sich total geändert. Er geht nun immer mit mir ins Bett und steht morgens vor mir auf. Zuvor hatte er einen Job, bei welchem er erst ca. 1h morgens ins Bett ging. Nun habe ich immer diesen Stress und denke, ich muss schnell einschlafen, ansonsten er mit schnarchen beginnt. Zudem wurde vor ca. 5 Wochen meine Katze schwer krank und ist letzte Woche an einem Tumor gestorben.
Denkt ihr, dass ich einfach Zeit brauche?
Danke für Eure Hilfe.
Liebe Grüsse, Bluemlein
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