Schlafstörungen bei Vollmond?

[AFleming]

Hallo,
ich bilde mir ein, dass ich in Nächten, in denen es besonders hell ist und Vollmond ist (wie gestern) schlechter schlafe als sonst.

Gibt es wissenschaftliche Beweise dafür oder dagegen, oder bildet man sich nur ein dass man schlechter schlafen wird und schläft deswegen schlechter?

[Fanny12]

Re: Schlafstörungen bei Vollmond?


Grüssi ) ich gehöre zu den Menschen, die beim Vollmond überhaupt nicht schlafen können. Das kenne ich sehr gut. Und muss sagen, dass ich es erst vor paar Jahren entdeckt habe. Am Anfang hat mich das wahnsinnig gemacht, vor allem, wenn man weiß, dass man am nächsten Tag früh zum arbeiten aufstehen muss. Aber mittlerweile habe ich mich daran gewöhnt und habe es einfach akzeptiert. Egal, wie früh ich an diesem Vollmond Tag aufgestanden habe und wie müde ich bin, kann bestimmt bis 3-4 nachts nicht schlafen. Und habe ein komisches Gefühl: der Körper ist müde, aber der Kopf und Verstand sehr wach und nüchtern. Als ob ich paar Dosen Red Bull getrunken hätte. Kennt ihr das auch? Oder geht es nur mir so ) Liebe Grüße an alle Verliebte! Antonia