Hallo Leute,
habe leider kein anderes Forum gefunden wo dieses Thema reinpasst (falls es doch eins gibt und ich nur übersehen habe => bitte verschieben).
Also zu meinem Problem: Ich bin den ganzen Tag müde und kann tagsüber auch wunderbar schlafen... ich muss mich nur hinlegen, Augen zu und dann bin ich ein paar Minuten später auch schon eingeschlafen... Will ich allerdings zu normalen Zeiten schlafen gehn (also Abends/Nachts) dann lieg ich oft noch stundenlang wach, mach mir über alles möglich Gedanken und kann einfach net einschlafen. Also ich leg mich dann ins Bett, bin auch totmüde... hab auch das Gefühl einzuschlafen (manchmal schlaf ich auch ein, wache allerdings nach wenigen Minuten wieder auf) und dann bin ich wieder hellwach... Das ist übrigens auch so wenn ich tagsüber nicht schlafen gehe und Abends dann dementsprechend noch müder sein sollte...
Woran könnte das liegen??
habe leider kein anderes Forum gefunden wo dieses Thema reinpasst (falls es doch eins gibt und ich nur übersehen habe => bitte verschieben).
Also zu meinem Problem: Ich bin den ganzen Tag müde und kann tagsüber auch wunderbar schlafen... ich muss mich nur hinlegen, Augen zu und dann bin ich ein paar Minuten später auch schon eingeschlafen... Will ich allerdings zu normalen Zeiten schlafen gehn (also Abends/Nachts) dann lieg ich oft noch stundenlang wach, mach mir über alles möglich Gedanken und kann einfach net einschlafen. Also ich leg mich dann ins Bett, bin auch totmüde... hab auch das Gefühl einzuschlafen (manchmal schlaf ich auch ein, wache allerdings nach wenigen Minuten wieder auf) und dann bin ich wieder hellwach... Das ist übrigens auch so wenn ich tagsüber nicht schlafen gehe und Abends dann dementsprechend noch müder sein sollte...
Woran könnte das liegen??
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