ich leide seit ein paar Jahren unter Schlafstörungen.
In der Nacht muss ich ständig die Bettdecke drehen und mein Schlafshirt wechseln, weil alles richtig nass ist. Besonders schwitze ich zwischen den Oberschenkeln --> nein, ich mache keinen Witz und meine schon die Haut an den Schenkeln.
Jahreszeiten machen keinen Unterschied.
Ich weiß auch nicht genau, ob ich wegen der Schwitzerei ständig wach werde aber ich denke schon. Meine Träume sind im Übrigen nicht Angst behaftet.
Tagsüber habe ich noch nie Probleme mit dem Schwitzen gehabt.
Was kann ich denn bloß dagegen tun??
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