Hallo!
ich weiß nicht ob ich mir meiner Frage hier richtig bin, aber ich hoffe es.
Naja, wie man in der Überschrift schon lesen kann geht es um meine Müdigkeit. Ich bin echt ständig müde und von der Schule immer sehr erschöpft, so dass ich am Nachmittag immer schlafe,aber auch wenn ich wach bleibe kann ich Nachts nicht besser schlafen. Ich schätze dass dieser Erschöpfungszustand sehr stark mit meiner Depression und den psychischen Problemen zusammen hängt, aber kann ich es nicht wenigstens versuchen zu verdängen ... noch für diesen Zeitraum?
Ich habe in 5 Wochen Prüfungen und kann es mir einfach nicht erlauben am Nachmittag immer zu schlafen und meine Frage an euch, was kann ich machen das ich fitter bin?
Ich hoffe ihr habt ein paar Tipps für mich, würde mich über alle Beiträge freuen!
Gruß, katrin
ich weiß nicht ob ich mir meiner Frage hier richtig bin, aber ich hoffe es.
Naja, wie man in der Überschrift schon lesen kann geht es um meine Müdigkeit. Ich bin echt ständig müde und von der Schule immer sehr erschöpft, so dass ich am Nachmittag immer schlafe,aber auch wenn ich wach bleibe kann ich Nachts nicht besser schlafen. Ich schätze dass dieser Erschöpfungszustand sehr stark mit meiner Depression und den psychischen Problemen zusammen hängt, aber kann ich es nicht wenigstens versuchen zu verdängen ... noch für diesen Zeitraum?
Ich habe in 5 Wochen Prüfungen und kann es mir einfach nicht erlauben am Nachmittag immer zu schlafen und meine Frage an euch, was kann ich machen das ich fitter bin?
Ich hoffe ihr habt ein paar Tipps für mich, würde mich über alle Beiträge freuen!
Gruß, katrin
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