ich (65) habe die letzten beiden Winter je 1 kg zugenommen und wiege jetzt leider 65 Kilo. Ich weiß allerdings, woran es liegt: zu wenig Bewegung und falsche Ernährung. Gleichzeitig haben meine Schmerzen in den Fußgelenken stark zugenommen, sodass ich manchmal gar nicht mehr richtig auftreten kann, was mir natürlich Sorgen macht. Doch dadurch bin ich jetzt "hochmotiviert", endlich einmal abzuspecken und bin gespannt, ob dann die Schmerzen in den Gelenken abnehmen. Ebenfalls nehme ich jetzt täglich Gelatinepulver ein, nachdem im Fernsehen ein Professor von sich gesagt hat, dass er das auch regelmäßig tut. Meistens hört man ja immer, dass das nichts helfen würde. Meine Frage: Haben sich Gelenkschmerzen nach einer Gewichtsreduzierung bei jemandem verringert? Und hat jemand festgestellt, dass nach Einnahme von Gelatine sich die Gelenkbeschwerden gebessert haben?
Viele Grüße und fröhliche Ostern , Asta
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