Hallo zusammen,
ich hab folgendes Problem, vielleicht kann mir jemand einen guten Rat geben:
Ich "leide" seit 2007 an Colitis Ulcerosa. Ich hab die Sache ganz gut im Griff, nur gehe ich mehrmals (min. 4-6 mal) am Tag auf die Toilette. Das scheint aber zumindest teilweise psychisch begründet zu sein, denn je weiter die nächste Toilette weg ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass ich muss (oder glaube zu müssen). Und wenn ich dann dort bin, ist das Gefühl plötzlich wieder weg. Nicht immer, aber oft. Ziemlich doof, wenn man z.B. eine Bergtour machen möchte...
Meine Frage:
Hab ich meinen Darm "verzogen"? Kann man sich das antrainieren, dass der Stuhldrang nicht so oft und nicht in den unmöglichsten Situationen kommt?
Vielen lieben Dank im Voraus,
Stefan
ich hab folgendes Problem, vielleicht kann mir jemand einen guten Rat geben:
Ich "leide" seit 2007 an Colitis Ulcerosa. Ich hab die Sache ganz gut im Griff, nur gehe ich mehrmals (min. 4-6 mal) am Tag auf die Toilette. Das scheint aber zumindest teilweise psychisch begründet zu sein, denn je weiter die nächste Toilette weg ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass ich muss (oder glaube zu müssen). Und wenn ich dann dort bin, ist das Gefühl plötzlich wieder weg. Nicht immer, aber oft. Ziemlich doof, wenn man z.B. eine Bergtour machen möchte...
Meine Frage:
Hab ich meinen Darm "verzogen"? Kann man sich das antrainieren, dass der Stuhldrang nicht so oft und nicht in den unmöglichsten Situationen kommt?
Vielen lieben Dank im Voraus,
Stefan
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