der stuhlgang, meist 1x täglich nach dem aufstehen, ist etwa bis zur hälfte "normal" und am ende ungeformt bis sehr weich. das geht schon länger so und lässt sich mit der ernährung kaum beeinflussen. (hab schon einiges probiert, schonkost, rohkost, vegan, glutenfrei)
es ist zwar nicht sehr unangenehm, hab zb keine bauchschmerzen, aber was könnte denn die ursache dafür sein?
Morgendliche weiche Stuhlentleerungen, manchmal auch mehrere Entleerungen nacheinander, sind typisch für einen "nervösen" Darm. Sie könnten Flohsamen (z.B. Mucofalk) versuchen, um die Stuhlkonsistenz zu verbessern.
MfG
Dr. E.S.
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