zu oft geröngt und ct jetzt krebsangst

[anita466]

Re: zu oft geröngt und ct jetzt krebsangst

tired wie alt bist du und wie hast du es geschafft es zu verdraengen bitte um hilfe

[Tired]

Re: zu oft geröngt und ct jetzt krebsangst

Alt.:-)
Naja, das musste ich ja nicht verdrängen, weil es mich nicht so besorgt hat wie du.
Ängste kann man aber verdrängen oder/und entschärfen, indem du konsequent was anderes denkst und tust, sobald dir auffällt dass du dich wieder damit beschäftigst.
Kein googlen, kein Nachspüren, aufstehen und mit was beschäftigen das ablenkt, Sport machen, Meditationen, eventuell AT erlernen.

Bring deine Gedanken in eine andere Spur und wenn sie hartnäckig sind argumentiere logisch dagegen, mit Gedanken die dich beruhigen und sag dir dann auch dass dir so viele Leute versichert haben dass es kein Grund zur Sorge gibt, dass es einfach stimmen muss und wenn es einer genau weiß dann doch unser Experte, der dir ja auch Entwarnung gegeben hat.
Verlass dich drauf!

[anita466]

Re: zu oft geröngt und ct jetzt krebsangst

dr.riecke koennen sie mich nochmals beruhigen

[anita466]

Re: zu oft geröngt und ct jetzt krebsangst

tired bist du on

[Tired]

Re: zu oft geröngt und ct jetzt krebsangst

Ja...........