Hallo zusammen,
ich weiß gar nicht ob ich hier richtig bin und wie ich anfangen soll. Ich bin 21 Jahre alt und mein Verhalten hat sich vor allem in den letzten zwei Monaten drastisch geändert. Im Alter von 16 Jahren habe ich angefangen mich selber zu verletzten, auch wenn es bis dahin keine schlimmeren Wunden waren. Durch einen Aufenthalt in einer Klinik, welcher allerdings aufgrund meines allgemeinen Gesundheitszustands erforderlich war, konnte ich mich wieder kontrollieren und lernen meine Probleme anders zu lösen. Seither ging es mir immer wieder schlecht, aber hatte auch Zeiten in welchen es mir wirklich richtig gut ging. Seit einiger Zeit hatte ich wieder diesen inneren Druck, der mich dann letztlich dazu gebracht hat mich wieder zu verletzen. Seitdem passiert es jeden Tag und ich kann es nicht lassen, obwohl ich es nur allzu sehr möchte. Da ich weiß, dass ich selber nicht damit umgehen kann habe ich mich einem Freund anvertraut. Er meint ein erster wichtiger Schritt wäre darüber zu reden was mich bedrückt, aber das kann ich nicht. Ich schäme mich sehr und habe große Angst, dass ich mir nur einbilde dass es mir nicht gut geht und dass meine Probleme nicht von großer Bedeutung sind. Seit meinem 14 Lebensjahr gibt es immer wieder Auseinandersetzungen mit meinem Vater. Ich liebe ihn sehr, aber ich weiß auch, dass er mein Selbstbewusstsein zerstört hat. Ich ziehe mich immer mehr zurück und fühle mich innerlich einfach nur Leer und ungeliebt. Auch mein Essverhalten hat sich drastisch geändert. Ich traue mich kaum zu essen, da ich denke, dass ich liebenswerter bin wenn ich einiges an Gewicht verliere, aber dann folgen "Fressattacken" (jedenfalls für mein Empfinden). Des weiteren habe ich fast nächtlich Alpträume. Ich schlafe zwar fast die ganze Nacht, aber schrecke immer wieder aus meinen Träumen hoch und fühle mich am morgen kaum ausgeruht. Ich rede mir jeden Tag ein, dass ich aufhören könnte mir in die Haut zu schneiden wenn ich es nur will, aber ich kann einfach nicht aufhören.
ich weiß gar nicht ob ich hier richtig bin und wie ich anfangen soll. Ich bin 21 Jahre alt und mein Verhalten hat sich vor allem in den letzten zwei Monaten drastisch geändert. Im Alter von 16 Jahren habe ich angefangen mich selber zu verletzten, auch wenn es bis dahin keine schlimmeren Wunden waren. Durch einen Aufenthalt in einer Klinik, welcher allerdings aufgrund meines allgemeinen Gesundheitszustands erforderlich war, konnte ich mich wieder kontrollieren und lernen meine Probleme anders zu lösen. Seither ging es mir immer wieder schlecht, aber hatte auch Zeiten in welchen es mir wirklich richtig gut ging. Seit einiger Zeit hatte ich wieder diesen inneren Druck, der mich dann letztlich dazu gebracht hat mich wieder zu verletzen. Seitdem passiert es jeden Tag und ich kann es nicht lassen, obwohl ich es nur allzu sehr möchte. Da ich weiß, dass ich selber nicht damit umgehen kann habe ich mich einem Freund anvertraut. Er meint ein erster wichtiger Schritt wäre darüber zu reden was mich bedrückt, aber das kann ich nicht. Ich schäme mich sehr und habe große Angst, dass ich mir nur einbilde dass es mir nicht gut geht und dass meine Probleme nicht von großer Bedeutung sind. Seit meinem 14 Lebensjahr gibt es immer wieder Auseinandersetzungen mit meinem Vater. Ich liebe ihn sehr, aber ich weiß auch, dass er mein Selbstbewusstsein zerstört hat. Ich ziehe mich immer mehr zurück und fühle mich innerlich einfach nur Leer und ungeliebt. Auch mein Essverhalten hat sich drastisch geändert. Ich traue mich kaum zu essen, da ich denke, dass ich liebenswerter bin wenn ich einiges an Gewicht verliere, aber dann folgen "Fressattacken" (jedenfalls für mein Empfinden). Des weiteren habe ich fast nächtlich Alpträume. Ich schlafe zwar fast die ganze Nacht, aber schrecke immer wieder aus meinen Träumen hoch und fühle mich am morgen kaum ausgeruht. Ich rede mir jeden Tag ein, dass ich aufhören könnte mir in die Haut zu schneiden wenn ich es nur will, aber ich kann einfach nicht aufhören.
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