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Stress-/Entspannungskurse in HH-Bergedorf ???

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  • Stress-/Entspannungskurse in HH-Bergedorf ???

    Hey ihr lieben,
    ich wollte mal nachfragen ob einer weiß wo in Hamburg Bergedorf Kurse zur Stressbewältigung oder auch Entspannungskurse gehalten werden. Ich war längere Zeit mit Bourn Out krankgeschrieben, daraus resultierten Depressionen, Schlafstörungen etc. Ich wollte mirt einen Termin beim Psychologen holen aber da ist vor einem halben Jahr nichts zu machen... In der Zwischenzeit muss aber was passieren. Hoffe ihr könnt mir helfen.... Liebe Grüße

    Tini


  • Re: Stress-/Entspannungskurse in HH-Bergedorf ???


    Und dein praktischer Arzt kann dir da nicht weiterhelfen? Der weiß doch über derartige Institutionen bestens bescheid! Der kann ja auch gleich ein Krankheitsbild hinschicken und dich dort anmelden.
    Red einmal ein ernstes Wörtchen mit dem! Viel Glück!

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    • Re: Stress-/Entspannungskurse in HH-Bergedorf ???


      Hausärzte, Krankenkasse, Ärztekammer .... alle können da Auskunft geben.

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      • Re: Stress-/Entspannungskurse in HH-Bergedorf ???


        Hallo,

        Krankenkassen bieten auch oft Kurse gleich an.

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