Hallo. Nachdem ich 2017 und 18 insgesamt 6 mal am Bauch operiert wurde, sind meine Faszien total kaputt. Der Bauch hat keinen Halt mehr und ich muss ihn nachts beim Umdrehen festhalten. Je später es wird, umso mehr wölbt er sich vor. Ich mach Bauchmuskel umd Beckentraining. Aber das hilft nix. Was kann ich tun? LG E.
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