Guten Tag,
ich bin vor 4 Monaten am Hallux valgus operiert worden. Durch immer noch einem schlechten Gangbild, habe ich erhebliche Beschwerden im Glutaeus maximus (linkes Gesäß). Wer kann mir gute Übungen für diesen Muskel beschreiben, damit die Schmerzen erträglicher werden. Danke Sabinebergner