eine Frage fuer eine Freundin ohne Computer.
Irgendwie schluerft sie immer, kann ihre Fuesse scheinbar nicht richtig hochheben. Einen Fuss waagerecht zum Unterschenkel halten findet sie etwas anstrengend, aber nicht schmerzhaft.
Wenn sie einen Berg hochgeht, die Fuesse also einen kleineren Winkel zum Unterschenkel machen muessen bekommt sie immer (Muskel?)Schmerzen am Fussgelenk auf dem Fuss und am vorderen Unterschenkel, der sich ausbreitet je laenger so bergauf geht. Nach einer Weile laufen kann fast der gesamte Unterschenkel schmerzen, alsob sich alle Muskeln verkrampfen wuerden. Als Kind hatte sie diese Probleme nicht, vielleicht war damals noch alles etwas elastischer? Eine Achillessehne scheint ein kleines bischen verkuerzt, verursacht aber keine Schmerzen, die andere ist normal dehnbar.
Was koennte das sein? Und was kann sie dagegen tun? Entsprechende Stretch- und Muskeluebungen haben nicht geholfen.
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