nach dieser Übung:
http://www.fitnessonline.at/wissen/t...h/bauch_14.gif
habe ich u.a. unangenehme Schmerzen in der Nierengegend bzw. dem unteren Rücken. Das ich evtl. einen Muskelkater in den Innereien bekomme, habe ich befürchtet, jedoch nicht gehofft - das mit den Rückenschmerzen verstehe ich nicht.
Kann mir da jemand eine Erklärung geben ?
FG Mike0
Kommentar