scheuermann

[kaddi]

hallo, ich bin erst 17 jahre und ahbe schon im lendenwirbelbereich scheuermann. was kann man tun?? habe schon eine CO2-behandlung mitgemacht, KG bekommen, aber die schmerzen werden nicht besser.
gibt es noch weitere methoden??
VG kaddi

[Gast]

RE: scheuermann


Das wichtigste ist Bewegung, Bewegung, Bewegung, also konsequente Physiotherapie. Nach Abschluss des Wachstums schreitet die Erkrankung meist nicht mehr wesentlich fort, bis dahin musst Du einfach versuchen, Deine Wirbelsäule so beweglich wie möglich zu halten.

Die offizielle Leitlinie zu M. Scheuermann findest Du unter
http://www.uni-duesseldorf.de/WWW/AWMF/ll/033-040.htm

Sehr gute Informationen gibt es auch auf den Seiten
http://www.morbus-scheuermann.de/
http://www.m-ww.de/krankheiten/ortho...heuermann.html
http://www.dr-gumpert.de/html/morbus_scheuermann.html

Ansonsten kannst Du vielleicht nochmal hier nachfragen:
http://skoliose-info-forum.de/

oder schauen, ob es eine passende Selbsthilfegruppe gibt
http://www.nakos.de

Thomas

[caravelle]

RE: scheuermann


hallo kaddi

da kann ich nur zustimmen. als ich in deinem alter war, erging es mir sehr ähnlich. auch ich leide an scheuermann. ich bin damals zu schnell gewachsen.

sport hilft da wirklich. schwimmen ist das beste was du tun kannst und achte auf deine körperhaltung. du sollst dich nicht verkrampfen, aber achte vor allem beim sitzen darauf, dass dein rücken gerade ist.

gruss
caravell