Hallo,
bin gestern beim Sport mit dem rechten Knie nach außen umgeknickt. Hat schön geknackst & geschmerzt. Nach ein bisschen Kühlung gings wieder einigermaßen.
Seit heute Morgen aber kann ich das Bein gar nicht mehr belasten und das Knie kaum bewegen (beugen, strecken) ohne dass es höllisch wehtut.
Morgen hab ich nen Arzttermin. Was kann ich bis dahin unternehmen außer schonen? Weiter kühlen? In die Apotheke fahren?
Danke!
bin gestern beim Sport mit dem rechten Knie nach außen umgeknickt. Hat schön geknackst & geschmerzt. Nach ein bisschen Kühlung gings wieder einigermaßen.
Seit heute Morgen aber kann ich das Bein gar nicht mehr belasten und das Knie kaum bewegen (beugen, strecken) ohne dass es höllisch wehtut.
Morgen hab ich nen Arzttermin. Was kann ich bis dahin unternehmen außer schonen? Weiter kühlen? In die Apotheke fahren?
Danke!
